颈椎左侧的筋疼怎么回事

颈椎左侧筋疼可能由肌肉劳损、颈椎病（神经根型颈椎病、颈型颈椎病）、外伤、受寒等原因引起，肌肉劳损是长期不良姿势致颈椎左侧肌肉持续紧张劳损，表现为局部疼痛酸胀易反复；神经根型颈椎病因颈椎间盘退变等致神经根受压，有颈椎左侧筋疼伴上肢放射性疼痛麻木等；颈型颈椎病由颈部软组织劳损等引起，以颈椎局部疼痛为主可放射；外伤有明确外伤史，局部疼痛明显伴肿胀淤血等；受寒是颈部受寒冷刺激致筋疼且寒冷加重。出现该症状需注意休息保暖，持续不缓解或伴严重症状要及时就医做相关检查明确病因并治疗，儿童出现需排查特殊外伤等情况。

一、肌肉劳损

1.成因：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，颈部处于前屈位，会使颈椎左侧的肌肉持续紧张，时间久了容易发生劳损。例如，一些办公室工作人员，每天长时间面对电脑工作，颈部肌肉很容易出现劳损，进而导致筋疼。不同年龄段人群都可能发生，年轻人因生活方式中长时间使用电子设备等原因较为常见，中老年人也可能因既往有不良姿势习惯积累而发病。

2.表现：主要表现为颈椎左侧局部的疼痛、酸胀，在劳累后疼痛可能会加重，休息后有所缓解，但容易反复。

二、颈椎病

1.神经根型颈椎病

成因：颈椎间盘退变、骨质增生等原因导致神经根受到压迫。年龄因素是一个重要方面，随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退变，中老年人更容易患颈椎病。生活方式上，长期颈部姿势不当、颈部外伤等也可能诱发。比如，有颈部外伤史的人，日后发生神经根型颈椎病导致颈椎左侧筋疼的风险增加。

表现：除了颈椎左侧筋疼外，还可能伴有上肢的放射性疼痛、麻木等，疼痛可从颈部放射到肩部、上肢等部位，严重时会影响上肢的活动功能。

2.颈型颈椎病

成因：多因颈部肌肉、韧带等软组织劳损，颈椎生理曲度改变等引起。生活方式中长期伏案工作、睡眠姿势不良等是常见诱因。各年龄段均可发病，年轻人因不良生活习惯发病较多，中老年人也可因颈椎退变等因素引发。

表现：以颈椎局部疼痛为主，可表现为颈椎左侧的筋疼，疼痛可放射至枕部及肩背部，颈部活动时疼痛可能加重。

三、外伤

1.成因：颈部受到外力撞击，如交通事故中颈部突然受到急刹车的冲击力，或者运动时颈部受伤等。不同年龄人群都可能发生，年轻人在运动或交通事故中较易受伤，中老年人也可能因轻微外伤如跌倒等导致颈部受伤。

2.表现：有明确的外伤史，颈椎左侧局部疼痛明显，可能伴有肿胀、淤血等表现，严重时可能影响颈部活动。

四、受寒

1.成因：颈部受到寒冷刺激，如长时间吹空调、风扇，冬季颈部保暖不当等。不同年龄段人群都可能因受寒引发颈椎左侧筋疼，年轻人可能因追求时尚等原因颈部保暖不足，中老年人因身体机能下降，对寒冷刺激更敏感。

2.表现：颈椎左侧筋疼，疼痛可因寒冷刺激加重，局部可能有发紧的感觉。

如果出现颈椎左侧筋疼的情况，首先要注意休息，避免长时间保持不良姿势，注意颈部保暖。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如上肢明显麻木、无力、行走不稳等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童，一般较少出现颈椎左侧筋疼的情况，若发生需考虑是否有特殊的外伤等情况，及时就医排查。