如何判断宝宝是风热感冒还是风寒感冒

可从症状表现、发病原因及特殊人群注意事项来区分宝宝风热感冒与风寒感冒。症状表现上，风热感冒发热明显、流黄涕、痰液黏稠色黄、咽喉红肿疼痛、喜冷饮、精神烦躁；风寒感冒发热较轻、流清涕、痰液清稀、有头痛、无明显咽喉红肿疼痛、喜热饮。发病原因方面，风热感冒多因炎热季节或过多食用辛辣温热食物外感风热之邪，风寒感冒常因受凉致风寒之邪侵袭。特殊人群中，婴幼儿免疫系统不完善，病情变化快，需密切关注整体状态；有基础病史的宝宝感冒易诱发基础病发作，要留意呼吸等变化。

一、从症状表现判断

（一）风热感冒症状

1.发热情况：一般发热比较明显，体温可能较高，宝宝会有怕热的表现，比如不愿意盖厚被子等。这是因为风热之邪侵袭人体，导致机体阳气偏盛，从而出现发热较突出的情况，从中医理论角度，风热犯表，卫气失和则发热。

2.痰液与鼻涕：流黄涕，痰液通常是黄色、黏稠的。这是由于风热之邪犯肺，肺失清肃，炼液为痰，所以痰液黏稠色黄，同时风热上犯鼻窍，导致鼻窍分泌物变黄黏稠。

3.其他表现：宝宝可能会有咽喉红肿疼痛，且喜欢喝冷饮，精神状态方面可能相对来说比较烦躁。因为风热之邪扰及咽喉，所以咽喉红肿疼痛，而热邪耗伤津液，宝宝会想通过喝冷饮来缓解不适，热邪扰心则易致精神烦躁。

（二）风寒感冒症状

1.发热情况：发热一般相对较轻，可能体温不是很高，宝宝可能会有怕冷明显，喜欢裹紧被子等表现。这是因为风寒之邪侵袭，导致肌表被束，卫阳被郁，所以发热较轻且怕冷明显，从中医讲风寒外束，卫阳被遏则发热轻而恶寒重。

2.痰液与鼻涕：流清涕，痰液一般是清稀的。因为风寒犯肺，肺失宣降，津液未被热邪煎熬，所以鼻涕清稀，痰液也清稀。

3.其他表现：宝宝可能会有头痛，无明显咽喉红肿疼痛，喜欢喝热饮。风寒之邪上犯清窍则头痛，由于没有热邪，所以咽喉一般不红肿疼痛，而风寒为阴邪，得热则舒，所以宝宝喜欢喝热饮。

二、从发病原因角度考量

（一）风热感冒诱因

多在炎热季节或宝宝过多食用辛辣、温热性食物后，外感风热之邪所致。比如夏季天气炎热时，宝宝若长时间待在空调房温差过大，或进食过多如炸鸡、羊肉等温热食物，容易感受风热之邪引发感冒。

（二）风寒感冒诱因

常因宝宝受凉引起，比如天气寒冷时穿衣过少、夜间踢被子等，导致风寒之邪侵袭人体而发病。尤其在秋冬季节，气温较低，宝宝保暖不当易受风寒之邪侵袭。

三、特殊人群注意事项

（一）婴幼儿

婴幼儿免疫系统尚未发育完善，判断感冒类型时更要仔细观察症状。若出现感冒症状，由于其病情变化相对较快，一旦发现发热较高、精神萎靡等异常情况，需及时就医。因为婴幼儿不能准确表达自身感受，病情可能在短时间内加重，所以要密切关注其整体状态，不能仅根据单一症状判断，需综合多方面表现来区分是风热还是风寒感冒。

（二）有基础病史的宝宝

对于本身有呼吸道基础病史的宝宝，如曾有哮喘等疾病的宝宝，判断感冒类型时更要谨慎。因为感冒可能会诱发基础病发作，所以在区分风热和风寒感冒的同时，要更加留意宝宝呼吸等情况的变化。比如有哮喘病史的宝宝若出现咳嗽、喘息等加重情况，不管是风热还是风寒感冒引起，都需要及时采取相应措施，因为基础病史会影响病情的发展和转归。