血压150100严重吗有危险吗

血压150/100mmHg属2级高血压范畴，会对心血管、脑血管、肾脏等器官潜在损害，不同人群如老年人、中青年人群、有家族病史人群风险有别，发现后先通过非药物干预控制，不达标则药物治疗将血压逐步降至目标范围。

对身体器官的潜在损害

对心血管系统：长期处于150/100mmHg的高血压状态，会增加心脏的负担，心脏需要更用力地将血液泵出以供应全身，久而久之可能导致左心室肥厚。研究表明，高血压患者发生心肌梗死、心力衰竭的风险会显著升高。例如，有长期高血压病史的人群，其心血管事件的发生率比血压正常人群高出数倍。同时，高血压还会损伤血管内皮细胞，使脂质更容易沉积在血管壁上，促进动脉粥样硬化的形成，而动脉粥样硬化会进一步加重血管狭窄，影响血液循环。

对脑血管系统：高血压会使脑血管处于高压状态，容易导致脑血管破裂出血，引发脑出血；也会使脑血管发生粥样硬化，管腔狭窄，进而引起脑梗死。临床数据显示，高血压是脑出血和脑梗死的重要危险因素，约有一半的脑出血和三分之一的脑梗死与高血压有关。

对肾脏：高血压会损害肾脏的肾小球动脉硬化，影响肾脏的滤过功能。长期下去可能导致慢性肾功能不全甚至肾衰竭。有研究发现，高血压患者中约有20%~40%会发展为慢性肾脏病。

不同人群的特殊情况及风险

老年人：老年人本身血管弹性下降，血压波动相对较大。150/100mmHg的血压对于老年人来说，更容易引发心脑血管意外事件，如突发的脑梗死、心肌梗死等。而且老年人往往同时合并其他基础疾病，如糖尿病、冠心病等，高血压会进一步加重这些基础疾病的病情，增加治疗的复杂性和风险。

中青年人群：中青年人群如果长期处于150/100mmHg的高血压状态，虽然可能短期内没有明显的不适症状，但也在悄然损害着心、脑、肾等重要器官。由于中青年人群通常认为自己身体状况较好，容易忽视血压问题，但长期不控制血压，会加速器官的损害进程，未来发生严重心脑血管事件的风险也会逐渐增加。

有家族病史人群：如果家族中有高血压、冠心病等心血管疾病的病史，那么个体患高血压相关疾病的遗传易感性较高。当血压处于150/100mmHg时，相比没有家族病史的人群，其发生心脑血管并发症的风险会更高，需要更加重视血压的控制。

应对建议

一旦发现血压为150/100mmHg，首先要通过非药物干预来尝试控制血压。生活方式调整方面，要保证合理的饮食，减少钠盐的摄入，每日钠盐摄入量应少于6克，增加钾的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果；控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m2；戒烟限酒；适当进行有氧运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。如果通过3~6个月的非药物干预后血压仍不能达标（即收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），则需要在医生的指导下启动药物治疗，选择合适的降压药物来控制血压，将血压逐步降至目标范围（一般主张血压控制在140/90mmHg以下，对于能耐受的患者和部分高危及以上的患者，可进一步降至130/80mmHg以下，但要注意避免过低血压带来的脑灌注不足等问题）。