晚上睡觉时心跳30-40下正常吗

正常成年人静息心率60-100次/分钟，睡眠时心率会下降，但晚上睡觉时心跳30-40下显著异常，不同年龄人群有差异，可致重要器官供血不足，与病态窦房结综合征、房室传导阻滞等疾病相关，需及时就医检查，针对病因处理，儿童和老年患者有不同注意事项。

一、正常心率范围及夜间心率特点

正常成年人静息状态下心率一般为60-100次/分钟，而睡眠时心率会较静息状态有所下降，这是人体的生理调节现象。但晚上睡觉时心跳30-40下属于显著低于正常范围的情况。

（一）不同年龄人群的差异

1.儿童：儿童的心率相对较快，新生儿心率可达120-140次/分钟，随着年龄增长逐渐降低，但一般也不会低于60次/分钟，所以儿童晚上睡觉时心跳30-40下是极不正常的，可能提示存在先天性心脏病等心脏结构异常问题，或者有严重的传导系统疾病等。

2.成年人：对于成年人来说，晚上睡眠中心率30-40次/分钟也是异常的，可能与病态窦房结综合征有关，该病症是由于窦房结及其周围组织病变导致功能减退，产生多种心律失常和临床症状；也可能是房室传导阻滞引起，比如高度或三度房室传导阻滞时，心房冲动不能正常下传心室，导致心室率显著减慢。

二、可能的危害及相关疾病

（一）导致重要器官供血不足

心跳过慢会使心脏泵出的血液量减少，从而导致全身重要器官如脑、心脏本身等的供血不足。脑部供血不足时，患者可能会出现头晕、黑矇、甚至晕厥等症状；心脏本身供血不足可能会引发心绞痛等心脏缺血表现。

（二）相关疾病举例

1.病态窦房结综合征：除了心率减慢外，还可能出现发作性的心跳停搏等情况，患者会反复出现头晕、乏力等不适，严重影响生活质量，甚至可能导致阿-斯综合征发作，危及生命。

2.房室传导阻滞：高度房室传导阻滞时，心室率极度缓慢，会严重影响心脏的正常射血功能，患者会有明显的胸闷、气短等症状，长期如此会导致心功能逐渐下降。

三、需要采取的措施

（一）及时就医检查

一旦发现晚上睡觉时心跳30-40下，应尽快前往医院就诊，进行详细的检查，如心电图、动态心电图（Holter）、心脏超声等，以明确病因。

（二）针对不同病因的处理

1.病态窦房结综合征：如果是病态窦房结综合征导致的心率过慢，可能需要植入心脏起搏器来改善心率，保证心脏的正常射血功能。

2.房室传导阻滞：对于房室传导阻滞引起的心率过慢，根据阻滞的严重程度，轻度的可能需要药物治疗来改善传导情况，但如果是高度或三度房室传导阻滞，往往也需要植入心脏起搏器来治疗。

四、特殊人群的注意事项

（一）儿童患者

儿童出现晚上心跳30-40下的情况，家长要格外重视，及时带孩子就医，因为儿童的心脏功能还在发育中，心率过慢对其生长发育的影响更大，可能会影响智力发育等，所以需要尽快明确病因并进行相应治疗。

（二）老年患者

老年患者本身心脏功能可能有所减退，出现心率过慢时，更要积极就医，因为老年人对心率过慢的耐受能力更差，容易出现严重的并发症，如脑梗死等，所以需要及时评估病情并采取合适的治疗措施，必要时植入起搏器等。