小孩感冒晚上睡觉鼻子塞怎么办

小孩感冒晚上睡觉鼻子塞可通过调整睡眠姿势（垫高头部、侧卧）、湿化空气（使用加湿器、蒸汽吸入）、清理鼻腔分泌物（生理盐水滴鼻、棉签清理）来缓解，若出现严重情况（呼吸困难等）需及时就医，医生会依具体情况专业处理。

一、调整睡眠姿势

1.垫高头部：对于小孩感冒晚上睡觉鼻子塞的情况，可适当垫高孩子的头部，一般将枕头垫高3-5厘米左右。这样能使鼻腔通气相对顺畅一些，因为重力作用下，头部抬高后有助于缓解鼻腔充血导致的堵塞。例如，对于1岁以上的小孩，可在其床垫头部位置垫上折叠好的毛巾等，让头部呈轻微抬高状态，但要注意确保孩子睡眠安全，避免滑落等情况。

2.侧卧：让小孩采取侧卧的姿势睡觉，比如左侧卧或右侧卧交替。一般来说，对于3个月以上的小孩，如果是左侧鼻塞，可以右侧卧，反之亦然。侧卧时，下方的鼻腔会因重力等因素相对更通畅一些，有助于缓解鼻塞带来的不适，利于孩子呼吸和睡眠。

二、湿化空气

1.使用加湿器：可以使用加湿器来增加室内空气的湿度，保持室内湿度在40%-60%左右比较适宜。对于6个月以上的小孩所处环境，合适的湿度能让鼻腔黏膜保持湿润，减轻因干燥引起的鼻塞。例如，选择具有恒湿功能的加湿器，按照说明书正确使用，每天定期清洁加湿器，防止滋生细菌等。

2.蒸汽吸入：可以让小孩在充满蒸汽的环境中待一会儿，比如在浴室里放热水，让浴室充满蒸汽后，抱小孩进去待5-10分钟左右。但要注意避免小孩烫伤，蒸汽温度不宜过高，且时间不宜过长，一般对于1岁以上能配合的小孩可尝试这种方法，不过对于较小的婴儿要谨慎操作，防止发生意外。

三、清理鼻腔分泌物

1.生理盐水滴鼻：可以使用生理盐水滴鼻剂来清理小孩鼻腔内的分泌物。对于6个月以上的小孩，可先让孩子平躺，在每个鼻孔滴入2-3滴生理盐水，等待1-2分钟后，再使用吸鼻器轻轻吸出鼻腔内的分泌物。操作时要轻柔，避免损伤孩子鼻腔黏膜。例如，选择正规品牌的婴幼儿专用生理盐水滴鼻剂，吸鼻器要定期清洁消毒。

2.棉签清理：对于年龄较小的婴儿，如果鼻腔分泌物较浅，可使用婴儿专用的棉签轻轻清理，但要注意动作轻柔，只清理鼻腔前部可见的分泌物，千万不要深入鼻腔内部，以免损伤孩子鼻腔。一般对于3个月以下的婴儿，尽量避免深入清理，优先采用生理盐水滴鼻等相对温和的方式。

四、就医评估

1.严重情况及时就诊：如果小孩感冒后晚上睡觉鼻子塞的情况非常严重，出现呼吸困难、鼻翼扇动、口唇发紫等情况，或者鼻塞持续不缓解，同时伴有高热（体温超过39℃）、精神萎靡等其他严重症状，要立即带孩子就医。因为这种情况下可能存在其他并发症，如鼻窦炎、肺炎等，需要医生进行专业的检查和治疗。对于任何年龄段的小孩，一旦出现上述严重表现都要高度重视，及时送往医院儿科就诊。

2.医生专业处理：医生可能会根据小孩的具体情况进行相应处理，比如如果是因感冒引起的鼻塞，可能会开具一些缓解鼻塞症状的药物，但会严格遵循儿童用药的安全原则，对于低龄儿童会谨慎选择药物。同时医生还会排查是否有其他合并的疾病，给予针对性的治疗方案。