备孕都需要做什么检查

备孕包括女性和男性检查及其他准备。女性需常规身体、妇科（超声、白带、宫颈）、内分泌（性激素六项、甲状腺功能）、传染病检查；男性需常规身体、精液常规、传染病检查。还有遗传咨询及生活方式调整，饮食均衡、适度运动、规律作息、避免接触有害物质，女性孕前3月补叶酸。

妇科检查：

妇科超声：了解子宫形态、大小及内膜情况，排查子宫肌瘤、子宫内膜息肉等子宫器质性病变。不同年龄女性子宫状况有所差异，年轻女性若有子宫肌瘤等问题需根据具体情况评估对备孕的影响；更年期女性由于激素变化，子宫相关病变排查更需重视。

白带常规：检查是否存在阴道炎等妇科炎症，若有炎症需先治疗再备孕，因为阴道炎可能影响精子存活及受精卵着床。

宫颈检查：包括宫颈TCT（液基薄层细胞学检测）和HPV（人乳头瘤病毒）检测，排查宫颈病变，宫颈病变可能影响怀孕及孕期母婴健康。

内分泌检查：

性激素六项：包括雌二醇、孕酮、睾酮、促卵泡生成素、促黄体生成素、泌乳素，了解卵巢内分泌功能，评估排卵情况等。不同年龄女性性激素水平有变化，如35岁以上女性卵巢功能逐渐衰退，性激素六项检测更能精准把握卵巢状态。

甲状腺功能：甲状腺激素异常会影响受孕及胚胎发育，需检测甲状腺素（T4）、三碘甲状腺原氨酸（T3）、促甲状腺激素（TSH）等指标。

传染病检查：如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，这些疾病可能母婴传播，需提前发现并处理。

男性备孕检查

常规身体检查：包括身高、体重、血压等，了解基本身体状况。

精液常规检查：了解精子数量、活力、形态等情况。一般精子浓度应≥15×10/ml，前向运动精子（a+b级）≥32%，正常形态精子≥4%。生活方式对精液质量有影响，长期吸烟、酗酒、久坐的男性精液质量可能受影响，需提前调整生活方式后再复查。

传染病检查：同女性一样需检查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等。

其他准备

遗传咨询：有家族遗传病史的夫妇，需进行遗传咨询，评估胎儿遗传疾病风险。比如家族中有地中海贫血病史，夫妻双方需进行地中海贫血基因检测，评估孕育地中海贫血患儿的风险，并采取相应的干预措施，如产前基因诊断等。

生活方式调整：

饮食：男女双方都应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免挑食、偏食。女性可适当增加叶酸摄入，一般从孕前3个月开始每天补充400μg叶酸，可预防胎儿神经管畸形。

运动：适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高身体素质，维持适宜体重，改善生殖系统血液循环，但要避免过度剧烈运动。

作息：保持规律作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于内分泌平衡及生殖细胞质量提升。

避免接触有害物质：避免接触射线、化学毒物等，如长期接触装修污染中的苯等化学物质可能影响生殖细胞质量，备孕期间应尽量远离此类环境。