传染病预防常识有哪些

个人卫生防护要勤洗手及在人员密集通风不佳处戴符合标准口罩，疫苗接种需适龄人群按程序及时接种，环境防控包括保持场所通风数次每次超半小时及定期清洁消毒，特殊人群中儿童要严落实防护并关注健康，老年人要及时接种针对性疫苗并注意保暖，有基础病史人群要控制基础病增强抵抗力、传染病高发季少外出及不适早就诊并告知病史。

一、个人卫生防护

1.勤洗手：使用肥皂或含酒精的洗手液在流动水下洗手，洗手时间需不少于20秒，可有效清除手上沾染的病原体，如研究表明规范洗手能使肠道传染病的感染风险降低约40%。无论是在接触公共物品后、饭前便后还是处理食物前，都应及时洗手。

2.正确佩戴口罩：在人员密集、通风不佳的场所（如超市、公共交通工具等）需佩戴符合标准的口罩，口罩能阻挡含有病原体的飞沫传播，不同类型口罩防护效果有差异，医用外科口罩可阻挡大部分飞沫，N95及以上级别口罩防护效果更佳。

二、疫苗接种防控

适龄人群应按照国家免疫规划程序及时接种各类传染病疫苗，例如儿童需按规定接种卡介苗预防结核病、脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎等；成年人可根据自身情况接种流感疫苗预防流行性感冒、乙肝疫苗预防乙型肝炎等。疫苗通过刺激机体免疫系统产生特异性抗体，当相应病原体侵入时，抗体可迅速发挥作用抵御感染，大量流行病学数据证实疫苗接种是预防传染病最有效的措施之一。

三、环境防控措施

1.通风换气：保持居住、工作等场所的空气流通，每天应开窗通风数次，每次通风时间不少于30分钟，良好的通风可降低室内空气中病原体的浓度，减少感染几率。

2.环境清洁消毒：定期对家居环境、公共设施等进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂、过氧乙酸等对物体表面、地面等进行擦拭或喷洒消毒，对于餐具等可通过煮沸消毒等方式进行处理，消毒需遵循产品说明书的规范操作。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童免疫系统发育尚不完善，更需严格落实个人卫生防护措施，如教导儿童正确洗手、佩戴合适口罩等；同时要确保按时完成疫苗接种，家长应密切关注儿童健康状况，若出现发热、咳嗽等疑似传染病症状需及时就医并做好隔离防护，避免交叉感染。

2.老年人：老年人免疫力相对较低，除做好个人卫生和环境防控外，应及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等针对性疫苗，以降低患相关传染病的风险；日常生活中要注意保暖，避免因受凉等因素导致免疫力下降，居住环境要保持整洁舒适，定期进行通风消毒。

3.有基础病史人群：如患有糖尿病、心脏病等基础疾病的人群，感染传染病后病情可能加重，需格外注重防护。要积极控制基础疾病，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动等以增强自身抵抗力；在传染病高发季节尽量减少外出，如需外出需做好防护措施，一旦出现不适症状应尽早就诊并告知医生基础病史情况。