精子和卵子着床时身体有什么反应

精子卵子受精后6-7天开始着床，着床时部分女性可能出现着床出血、轻微腹痛、乳房变化、疲劳感、基础体温变化等身体反应，且反应因人而异，有备孕计划可通过观察等辅助判断，确诊需医学检查。

一、着床时间

精子和卵子结合形成受精卵后，一般在受精后6-7天开始着床。

二、着床时可能出现的身体反应

1.着床出血

部分女性会出现少量阴道出血，一般为淡粉色或褐色，这是因为受精卵植入子宫内膜时，少量毛细血管破裂出血所致。这与个体的体质有关，比如子宫内膜较敏感的女性可能更容易出现这种情况。对于有备孕计划的女性，若在预计着床时间出现这种少量阴道出血，可能是着床的信号，但需要与月经出血区分开，月经出血通常有一定的规律性和量的变化等特点。

2.轻微腹痛

有些女性会感觉下腹部有轻微的刺痛或隐痛。这是由于受精卵着床时，子宫收缩等生理变化引起的。不同年龄的女性感受可能不同，年轻女性身体较为敏感，可能对这种轻微腹痛的感知更明显；而年龄稍大的女性，可能由于身体机能的变化，对疼痛的耐受程度略有不同。比如30岁左右的女性，若出现这种轻微腹痛，需考虑是否为着床相关情况，但也需排除其他妇科疾病的可能。

3.乳房变化

乳房可能会出现胀痛、敏感等情况。这是因为着床后，体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生。对于有乳腺疾病病史的女性，如乳腺增生患者，在着床期可能会使乳房症状加重，需要密切关注自身乳房的变化情况。比如本身有乳腺增生的备孕女性，若在着床时乳房胀痛明显加重，应及时记录并咨询医生。

4.疲劳感

部分女性会感到比平时更容易疲劳。这是因为怀孕初期身体处于适应激素变化等生理调整阶段，能量消耗相对增加。生活方式不同的女性表现可能不同，长期熬夜、生活不规律的女性，在着床期可能会觉得疲劳感更为明显。比如经常熬夜加班的备孕女性，着床时可能会比作息规律的女性更易出现疲劳，需要适当调整休息时间来缓解疲劳感。

5.基础体温变化

女性的基础体温会有所变化。一般来说，着床后基础体温会较之前略有下降。但基础体温的测量受多种因素影响，如测量时间、是否有运动等。对于有监测基础体温备孕习惯的女性，若发现基础体温在预计着床时间后有所下降，可作为参考，但不能仅以此作为确诊怀孕的依据。比如每天固定时间测量基础体温的女性，若出现基础体温下降情况，需结合其他症状综合判断。

总之，精子和卵子着床时的身体反应因人而异，有些女性可能没有明显的感觉，而有些女性可能会出现上述一种或多种反应。如果有备孕计划，可通过观察自身身体变化、使用验孕试纸等方式来辅助判断是否着床成功，但最终确诊怀孕还需要通过医学检查，如血液HCG检测等。