儿童急性喉炎吃什么好得快

儿童急性喉炎饮食需遵循清淡、易消化且补充营养原则，适宜吃流食或半流食、富含维生素食物，要避免辛辣刺激性、过甜过咸、坚硬难咀嚼食物，婴幼儿喂食要特注意食物性状和速度，大儿童需遵饮食原则，家长要监督引导。

一、饮食原则

儿童急性喉炎时，饮食上需遵循清淡、易消化且能补充营养的原则。应保证足够的水分摄入，以保持呼吸道湿润，有助于痰液排出。

（一）适宜食物

1.流食或半流食

米汤：大米中富含碳水化合物，能为儿童提供能量。制作简单，将大米熬煮至软烂，取上层清液即可。对于急性喉炎伴有吞咽不适的儿童，易于吞咽，且不会加重喉部负担。

藕粉：藕粉含有多种微量元素和碳水化合物，冲泡后呈糊状，口感清淡。可快速为儿童补充能量，且易消化，适合急性喉炎时食用。

牛奶：牛奶是优质蛋白质的良好来源，能补充儿童身体所需营养。但要注意选择合适的温度，避免过冷或过热刺激喉部。对于年龄较小的儿童，可少量多次饮用。

2.富含维生素的食物

新鲜水果泥：如苹果泥、香蕉泥等。苹果富含维生素C等多种营养成分，香蕉易于消化且能提供钾等矿物质。将水果制成泥状，方便儿童食用，维生素的摄入有助于增强儿童机体抵抗力，促进病情恢复。例如，苹果泥可将苹果洗净、去皮、去核，蒸熟后用勺子压成泥状；香蕉泥则是将香蕉去皮后直接压成泥。

蔬菜汤：像白菜汤、胡萝卜汤等。白菜富含维生素、膳食纤维等，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。蔬菜汤制作时将蔬菜洗净切碎，加水煮烂后过滤取汤，清淡且营养丰富，能为儿童补充水分和营养。

二、需避免的食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，这类食物会刺激喉部黏膜，加重喉部的充血、水肿，从而使急性喉炎的症状加重。

2.过甜、过咸食物

过甜食物如糖果、甜饮料等，食用后可能会导致口腔及喉部滋生细菌，且过甜的刺激可能会使分泌物增多，不利于病情恢复。

过咸食物如咸菜、腌制食品等，高盐饮食会使喉部黏膜处于高渗状态，加重水肿，不利于喉部炎症的消退。

3.坚硬、难以咀嚼的食物：如坚果、硬饼干等，儿童在急性喉炎时喉部本身处于敏感状态，食用坚硬食物需要用力咀嚼，可能会刺激喉部，引起咳嗽等不适，甚至可能导致喉部异物感加重，影响病情。

三、特殊人群注意事项

对于婴幼儿，由于其吞咽功能尚未完全发育成熟，在喂食时要特别注意食物的性状和喂食速度。应选择更细软、易吞咽的食物，如细腻的蔬菜泥、果泥等，避免发生呛咳。同时，要密切观察婴幼儿进食后的反应，如是否有呼吸急促、呛咳等情况。对于年龄稍大的儿童，要引导其养成良好的饮食习惯，患病期间严格遵循上述饮食原则，家长要起到监督和引导作用，帮助儿童尽快恢复健康。