小孩咳嗽按摩哪里止咳

按摩穴位可止咳，包括按揉天突穴（颈部胸骨上窝中央，宣通肺气止咳）、膻中穴（胸部两乳头连线中点，宽胸理气止咳）、肺俞穴（背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸，调理肺气止咳）；按摩时需注意年龄不同力度有别、皮肤有破损等情况不按摩、注意保暖、观察小儿反应，若按摩后咳嗽未缓解甚至加重要及时就医。

按摩穴位可止咳，包括按揉天突穴（颈部胸骨上窝中央，宣通肺气止咳）、膻中穴（胸部两乳头连线中点，宽胸理气止咳）、肺俞穴（背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸，调理肺气止咳）；按摩时需注意年龄不同力度有别、皮肤有破损等情况不按摩、注意保暖、观察小儿反应，若按摩后咳嗽未缓解甚至加重要及时就医。

一、按摩穴位止咳法

（一）天突穴

1.位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

2.按摩方法：患儿取仰卧位，家长用拇指指腹轻轻按揉天突穴，按揉时注意力度适中，以产生酸麻胀的感觉为宜，每次按揉1-3分钟。天突穴具有宣通肺气、消痰止咳的功效，对于小儿咳嗽有一定的缓解作用。

（二）膻中穴

1.位置：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

2.按摩方法：家长用中指指腹顺时针按揉膻中穴，按揉的频率不宜过快，一般每分钟按揉100-120次，每次按揉3-5分钟。膻中穴有宽胸理气、止咳平喘的作用，可有效改善小儿咳嗽症状。

（三）肺俞穴

1.位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2.按摩方法：让患儿俯卧位，家长用双手拇指分别按揉两侧的肺俞穴，按揉力度要适中，以患儿感觉舒适为准，每次按揉每侧1-3分钟。肺俞穴是肺之背俞穴，按摩此穴可以调理肺气，缓解咳嗽。

二、按摩时的注意事项

（一）年龄因素

对于婴儿，由于皮肤娇嫩，骨骼等组织发育尚未完善，按摩时要特别注意力度，应轻柔且精准地作用于穴位，避免过度用力造成损伤。而较大一些的儿童可以适当增加一些按揉的力度，但仍需以儿童感觉舒适为度。

（二）皮肤状态

如果小儿皮肤有破损、皮疹等情况，应避免在相应部位进行按摩，防止加重皮肤损伤。按摩前可以用干净的毛巾擦拭局部皮肤，保持皮肤清洁。

（三）保暖措施

在按摩过程中，要注意保持室内温度适宜，避免小儿受凉。因为小儿咳嗽时身体抵抗力相对较弱，受凉可能会导致咳嗽症状加重。可以在按摩前适当调节室内温度，按摩时用被子等盖住小儿身体，仅暴露需要按摩的部位。

（四）观察反应

按摩过程中要密切观察小儿的反应，如果小儿出现哭闹不止、烦躁不安等异常情况，应立即停止按摩，并查找原因。如果小儿在按摩后咳嗽症状没有缓解甚至加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗，不能单纯依赖按摩而延误病情。