血压90一160危险吗

血压90-160的危险程度需综合收缩压与舒张压情况、相关风险因素及不同人群具体情况判断，要及时就医结合自身多因素全面评估并采取干预措施降低不良事件风险。

血压值中160属于收缩压水平，90属于舒张压水平，单纯说血压90-160不能直接判定危险程度，需要明确是收缩压还是舒张压。如果是收缩压在160mmHg左右，舒张压在90mmHg左右，属于2级高血压范畴。一般来说，血压水平越高，发生心脑血管疾病等不良事件的风险相对越高，但这不是绝对的，还需要结合其他因素综合评估。

相关风险因素

年龄因素：对于老年人，血管弹性下降，血压在90-160mmHg时，发生动脉粥样硬化、脑出血、脑梗死等风险会增加。而年轻人如果是由于近期生活方式不良等因素导致血压处于这个水平，及时干预后可能风险相对较低，但也不能掉以轻心。

生活方式因素：如果同时存在吸烟、酗酒、长期高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式，即使血压处于90-160mmHg，也会显著增加心血管疾病的发生风险。例如长期高盐饮食会导致水钠潴留，进一步升高血压，同时加重心脏负担；缺乏运动则可能导致体重增加，影响血压水平并对心血管系统产生不利影响。

病史因素：如果本身有糖尿病、高血脂等基础疾病，血压处于90-160mmHg时，发生心、脑、肾等靶器官损害的风险会大幅升高。因为糖尿病会损伤血管内皮，高血脂会导致动脉粥样硬化，再加上异常的血压水平，会加速血管病变的进程，增加冠心病、肾功能不全等并发症的发生几率。

不同人群的具体情况

老年人：老年人血压调节功能下降，血压在90-160mmHg时，要更加谨慎对待。因为可能在血压波动过程中，更容易出现体位性低血压等情况，在日常活动中需要注意缓慢改变体位，防止摔倒等意外发生。同时，要密切监测血压变化，根据具体情况在医生指导下进行合理的血压管理。

年轻人：年轻人出现血压90-160mmHg的情况，首先要排查是否是继发性高血压因素导致，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果是原发性的，也要重视生活方式的调整，通过改善生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食等，很多年轻人有可能使血压恢复到正常范围。但如果不加以干预，长期的高血压也会对血管等造成损害，影响未来的健康状况。

总体而言，血压处于90-160mmHg是需要引起重视的情况，应及时就医，进一步明确是收缩压还是舒张压的具体情况，结合自身的年龄、生活方式、病史等因素进行全面评估，并采取相应的干预措施，如改善生活方式、必要时在医生指导下进行药物治疗等，以降低心血管疾病等不良事件的发生风险。