新型冠状病毒感染的干咳能忍住吗

新型冠状病毒感染干咳时理论上能忍住，但过度强忍有问题，不同人群强忍影响不同，可通过保持空气湿润、饮用温水、调整体位等非强忍方法缓解干咳，儿童、成人、有基础疾病人群强忍情况及影响有差异，合适空气湿度对儿童和基础疾病患者很重要，儿童饮温水要注意温度，成人饮温水要适量，调整体位时儿童需注意安全。

一、干咳的产生机制

新型冠状病毒感染后，病毒侵袭呼吸道，引发炎症反应，刺激呼吸道黏膜神经末梢，从而导致干咳症状。呼吸道黏膜受到刺激后，机体通过神经反射产生咳嗽动作来试图清除呼吸道内的刺激物等。

二、能否忍住及影响

一般情况：从生理角度讲，理论上是能忍住一部分干咳的。但过度强忍干咳可能会带来一些问题。比如长时间强忍可能会导致胸腔内压力升高，影响血液循环等。而且如果干咳是身体在试图排出呼吸道内的异物、分泌物等情况时，过度忍住可能不利于呼吸道的正常清理。

不同人群差异

儿童：儿童自我控制能力相对较弱，而且他们的呼吸道黏膜更为娇嫩，长时间强忍干咳可能对呼吸道黏膜造成更大的损伤。儿童感染新型冠状病毒出现干咳时，尽量通过轻柔的拍背等非强忍的方式来缓解不适，因为儿童无法像成人一样很好地控制自身行为来强忍干咳而不产生不良影响。

成人：成人相对有一定的自我控制能力，但也不建议过度强忍干咳。长时间强忍可能会引发胸部不适等情况。如果干咳较为频繁，还是应该采取适当的方式来缓解，比如保持室内空气湿润等。

有基础疾病人群：如本身有肺部基础疾病（如慢阻肺等）的患者，强忍干咳可能会加重呼吸困难等症状。因为这类人群的肺部功能本就不佳，强忍干咳导致的胸腔压力变化等可能会进一步影响肺部的通气和换气功能，所以这类人群更不应该过度强忍干咳，必要时需采取合适的措施来缓解咳嗽症状。

三、缓解干咳的非强忍方法

保持空气湿润：使用加湿器等方式，使室内空气湿度保持在40%-60%左右，这样可以减轻呼吸道黏膜的干燥刺激，从而在一定程度上缓解干咳。对于儿童和有基础疾病的人群来说，合适的空气湿度尤为重要，儿童呼吸道更娇嫩，合适湿度可减少刺激；基础疾病患者合适湿度有助于维持呼吸道黏膜正常状态。

饮用温水：适量饮用温水可以湿润呼吸道，减轻黏膜刺激引起的干咳。儿童饮用温水时要注意温度适宜，避免烫伤；成人饮用温水则要注意适量，避免一次性饮用过多导致不适。

调整体位：比如适当采取半卧位等体位，可能会减轻干咳症状。对于夜间干咳较为明显的人群，半卧位有助于减少呼吸道分泌物对黏膜的刺激。儿童调整体位时要注意安全，避免滑落等情况。