引起颈椎病常见的因素有哪些

颈椎病的引发因素包括颈椎的退行性变（年龄因素致颈椎间盘退变、慢性劳损包括不良姿势和过度劳累致颈椎损伤）、外伤因素（急性损伤致颈椎骨折脱位及慢性损伤积累致颈椎劳损）、颈椎发育性椎管狭窄（先天椎管狭窄致脊髓神经易受压）、咽喉部炎症（炎症波及颈部组织破坏颈椎稳定性）。

一、颈椎的退行性变

年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘变薄，椎间隙变窄，使椎体稳定性下降，容易引起椎体间的不稳定，进而导致骨质增生等一系列改变，这是中老年人发生颈椎病的主要原因之一。例如，研究表明，30岁以后颈椎间盘开始出现退变迹象，50岁左右几乎所有人群的颈椎都会有不同程度的退变表现。

慢性劳损：

不良姿势：长期伏案工作、长时间低头看手机、睡高枕等不良姿势会使颈椎长期处于屈曲位或某些特定体位，导致颈椎间盘内压力增高，颈部肌肉长期处于紧张状态，容易引起颈椎肌肉劳损、颈椎曲度变直甚至反弓。比如，长期伏案工作者，由于颈部肌肉持续收缩，会加速颈椎的退变过程，比正常人群更容易患上颈椎病。

过度劳累：颈部过度劳累，如长期从事重体力劳动，需要频繁低头或抬头用力，会加重颈椎的负荷，导致颈椎椎体、椎间盘及周围软组织的损伤，进而引发颈椎病。

二、外伤因素

急性损伤：颈部受到急性外伤，如车祸、高处坠落、剧烈运动时的颈部扭伤等，可能会直接造成颈椎骨折、脱位等损伤，若治疗不及时或不恰当，容易遗留慢性颈椎病变，引发颈椎病。例如，交通事故中颈部受到撞击，可能会导致颈椎椎体骨折，骨折愈合过程中如果出现复位不良等情况，就容易引起颈椎的不稳定，进而发展为颈椎病。

慢性损伤积累：虽然没有明显的急性外伤，但长期反复的颈部轻微损伤，如长期从事需要频繁转头的工作等，也会逐渐积累造成颈椎的劳损，影响颈椎的稳定性，最终引发颈椎病。

三、颈椎发育性椎管狭窄

个体差异：有些人天生颈椎椎管较狭窄，这种先天性的椎管狭窄会使颈椎脊髓、神经等组织的缓冲空间变小，当颈椎发生退变或受到轻微外伤时，就更容易出现脊髓、神经受压的情况，从而引发颈椎病。研究发现，椎管狭窄者发生颈椎病的概率比椎管正常者高很多。

四、咽喉部炎症

炎症影响：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，炎症可以波及颈部软组织，使这些组织痉挛、收缩、变性，肌张力下降，韧带松弛，破坏了颈椎的稳定性，最终诱发颈椎病。例如，咽喉部的细菌或病毒感染引起的炎症，可通过淋巴系统向颈部扩散，导致颈部肌肉等组织的病变，进而影响颈椎的正常结构和功能。