小孩晚上鼻子不通气怎么办

小孩晚上鼻子不通气可采取以下措施，一是保持室内空气湿润，用加湿器使湿度保持在40%-60%；二是垫高头部让小孩侧卧并适当垫高；三是用生理盐水滴鼻或喷鼻，滴鼻每次每侧2-3滴，喷鼻后轻擤鼻；四是轻柔清除鼻腔分泌物，分泌物干燥不易清理可先滴生理盐水软化；若情况持续不缓解或伴其他症状要及时就医，由医生明确原因并治疗。

一、保持室内空气湿润

可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%左右，适宜的湿度有助于减轻鼻腔黏膜的肿胀，缓解鼻子不通气的情况。因为干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，使其分泌物增多，加重鼻塞。对于婴幼儿等特殊人群，要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

二、垫高头部

让小孩采取侧卧的姿势，并适当垫高头部，这样有助于鼻腔分泌物引流，减轻鼻子不通气的症状。比如可以在床垫头部位置垫上薄的垫子，使头部比身体其他部位略高一些。对于新生儿等较小的婴儿，要确保侧卧时不会发生窒息等危险情况，家长需在旁边监护。

三、生理盐水滴鼻或喷鼻

滴鼻：可以使用生理盐水滴鼻，一般每次每侧鼻孔滴2-3滴生理盐水。生理盐水能够湿润鼻腔黏膜，溶解黏稠的分泌物，促进其排出。对于年龄较小的小孩，操作时要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。

喷鼻：使用生理盐水鼻喷剂喷鼻也是不错的选择，按照说明书正确操作，喷鼻后可以让小孩轻轻擤鼻，帮助排出鼻腔内的分泌物和缓解鼻塞。需要注意的是，选择生理盐水时要选用适合儿童的，成分安全。

四、清除鼻腔分泌物

如果小孩鼻腔内有较多分泌物，可以用干净的棉签轻轻蘸水后清理鼻腔。但要注意动作轻柔，避免深入鼻腔过深。对于比较干燥、不易清理的分泌物，可以先滴入几滴生理盐水，等分泌物软化后再进行清理。如果小孩鼻腔分泌物较多且不易清理，或者小孩出现呼吸急促等异常情况，应及时就医，由医生进行专业处理。

五、就医评估

如果小孩晚上鼻子不通气的情况持续不缓解，或者伴有发热、咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等其他症状，应及时带小孩就医。医生会进行详细的检查，以明确鼻子不通气的原因，比如是否是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、腺样体肥大等引起。如果是疾病因素导致，医生会根据具体情况进行相应的治疗。例如，如果是过敏性鼻炎引起，可能会考虑避免接触过敏原等治疗措施；如果是腺样体肥大严重影响呼吸，可能需要评估是否需要手术治疗等。

总之，当小孩晚上鼻子不通气时，可以先尝试以上非药物的缓解措施，如果情况没有改善或伴有其他异常症状，应及时寻求医疗帮助。