高血压4个分级是什么

高血压分为4个分级，正常血压是收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压是收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg；1级高血压（轻度）是收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg，需生活方式干预；2级高血压（中度）是收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg，常需药物治疗；3级高血压（重度）是收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，风险极高，需立即启动降压治疗并评估靶器官损害情况，不同人群有相应注意事项。

正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此范围内血压水平较低，心血管疾病风险相对较低，各年龄段人群若能保持此血压范围，有利于维持心血管系统健康。

正常高值血压：收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg，处于此阶段的人群心血管疾病风险较正常血压人群有所增加，需要关注生活方式，如合理饮食、适度运动等，以防止血压进一步升高发展为高血压。对于有家族高血压病史、超重或肥胖、长期高盐饮食等情况的人群更应密切监测。

1级高血压（轻度）：收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg，该级别的高血压患者需要开始考虑生活方式干预，如在饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果、低脂奶制品等；适度运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动；控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2。对于年龄较大、有其他基础疾病的人群，更要谨慎管理血压，避免血压波动过大带来不良影响。

2级高血压（中度）：收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg，此级别的高血压患者除了严格的生活方式干预外，往往需要考虑药物治疗，但具体用药需由医生根据患者整体情况评估。对于老年患者，要注意药物可能带来的不良反应，如低血压、电解质紊乱等，用药过程中需密切监测血压和身体状况。

3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，属于重度高血压，患者发生心脑血管事件的风险极高，需要立即启动降压治疗，同时要全面评估患者的靶器官损害情况，如是否存在心脏肥厚、肾功能损害、眼底病变等。对于特殊人群，如孕妇合并重度高血压，处理更为复杂，需要在保障母婴安全的前提下谨慎选择降压药物；对于老年重度高血压患者，降压不宜过快过低，以免影响重要脏器灌注。