宝宝发烧身体发抖怎么办

宝宝发烧身体发抖时，要及时测量体温，注意保暖与散热平衡，保持环境适宜，观察一般状况，新生儿和有基础疾病宝宝需特殊关注，依体温情况采取物理降温或送医等措施，密切关注宝宝多方面状况及时处理。

一、及时测量体温

宝宝发烧身体发抖可能是寒战阶段，此时体温往往还会继续上升。要使用合适的体温计准确测量体温，比如电子体温计，将其正确放置在宝宝合适的部位，如腋下等，读取体温数值。如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温等方式；若体温达到或超过38.5℃，需根据宝宝情况考虑进一步处理，但首先要明确具体体温情况。

二、注意保暖与散热平衡

保暖方面：宝宝身体发抖时，要适当增添衣物，但不要包裹得过于严实，以免影响散热。可以给宝宝穿上轻薄、柔软、保暖性较好的衣物，比如纯棉的保暖内衣等，同时盖合适厚度的被子，让宝宝感觉舒适，缓解因发抖带来的不适，但要避免因过度保暖导致体温进一步升高。

散热方面：当宝宝体温开始上升到一定程度，或者后续体温有上升趋势时，要注意适当散热。可以松开宝宝过多的衣物，比如解开领口等，让宝宝的身体能够更好地散热，防止体温持续快速上升。

三、保持环境适宜

将宝宝放置在温度适宜的环境中，一般室内温度保持在22-25℃左右比较合适。如果环境温度过高，可能会加重宝宝发烧的不适；环境温度过低，又可能导致宝宝发抖加剧。可以通过空调等设备来调节室内温度，同时要保持室内空气流通，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。

四、观察宝宝一般状况

密切观察宝宝的精神状态、面色、呼吸等情况。如果宝宝除了发烧身体发抖外，精神状态尚可，面色无明显异常，呼吸平稳，那么可以先按照上述保暖、散热、监测体温等方式处理；如果宝宝精神萎靡、面色苍白、呼吸急促等，需及时送往医院就诊，因为这可能提示病情较为严重，比如可能存在感染加重等情况。

五、特殊人群注意事项

对于新生儿宝宝，由于其体温调节中枢发育不完善，发烧身体发抖时更要谨慎处理。要格外注意保暖和散热的精准把握，避免过度保暖或散热不当对宝宝造成不良影响。同时，新生儿出现发烧身体发抖情况时，相比较大婴儿更应及时就医，因为新生儿病情变化较快，需要专业医生进行评估和处理。而对于有基础疾病的宝宝，如患有先天性心脏病等的宝宝，发烧身体发抖可能会加重基础疾病的病情，所以这类宝宝一旦出现发烧身体发抖情况，要更积极地采取措施，如尽快测量体温、评估状况并及时送医等。