病情描述:积食发烧会反复吗
主任医师 北京积水潭医院
积食发烧可能反复,因积食根源未除会致体温调节紊乱。要避免反复需调整饮食,婴幼儿依喂养方式,儿童定时定量、控易积食物;促进消化可适当运动、腹部按摩;还需关注身体信号,特殊人群更要加强护理。
一、积食引发发烧的机制
食物积滞于胃肠,会影响脾胃的运化功能,食物不能正常消化吸收,进而产生食积化热的情况。胃肠道内的食物发酵、腐败等过程会产生一些有害物质,这些物质被吸收进入血液后,会引起机体的免疫反应,导致体温调节中枢功能紊乱,出现发热症状。
二、如何避免积食发烧反复
1.调整饮食
婴幼儿:对于婴儿,要遵循合理的喂养方式,如母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食,避免食用过于油腻、辛辣等不易消化的食物;人工喂养的婴儿要严格按照奶粉的冲调比例进行喂养,不要随意增加奶量。添加辅食的婴幼儿要注意辅食的质地,从细腻、易消化的食物开始添加,如米粉、蔬菜泥、水果泥等,逐渐过渡到半固体、固体食物,且要控制每次辅食的量,避免一次添加过多。
儿童:学龄期儿童要养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食,减少高热量、高脂肪、高糖以及不易消化的食物摄入,如油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等,增加蔬菜、水果、全麦食品等富含膳食纤维食物的摄入,促进胃肠蠕动,帮助消化。
2.促进消化
适当运动:无论是婴幼儿还是儿童,都可以适当进行运动。婴幼儿可以在家长的帮助下进行被动运动,如做婴儿操等;稍大一些的儿童可以鼓励其多参加户外活动,如散步、跑步、跳绳等,每天保证一定的运动时间,一般建议儿童每天户外活动不少于1-2小时,运动可以促进胃肠蠕动,有助于食物消化,减少积食发生的概率。
腹部按摩:家长可以在孩子饭后半小时左右,以孩子的肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部,每次按摩10-15分钟,每天可按摩2-3次,通过按摩可以促进胃肠蠕动,帮助消化。
3.关注身体信号
家长要密切关注孩子的身体状况,当孩子出现食欲减退、口臭、腹胀、腹痛、舌苔厚腻等积食相关症状时,要及时采取措施进行干预,如调整饮食、进行腹部按摩等,防止积食进一步发展引发发烧或发烧反复。对于特殊人群如早产儿、有基础疾病的儿童等,更要加强护理,因为这类儿童的消化功能相对较弱,更容易出现积食发烧且反复的情况,家长要更加谨慎地关注孩子的饮食和身体变化,一旦发现异常要及时就医处理。