小孩子肩周炎怎么治疗才可以好的

小孩子肩周炎较少见，多与外伤、过度劳损等有关，治疗包括休息与制动、物理治疗（热敷、按摩、理疗仪器辅助）、康复锻炼，疼痛明显可在医生指导下用外用消肿止痛药物，治疗中要关注孩子耐受、药物使用及生活习惯，情况无改善或加重需及时就医。

休息与制动：让孩子减少患病侧肩部的活动，避免进一步损伤。比如避免长时间提重物、过度频繁地使用患侧手臂做大幅度运动等，给肩部一个恢复的缓冲时间，让受损的组织有机会自我修复。

物理治疗

热敷：可以用温毛巾热敷肩部，温度适宜，一般保持在40℃-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善肩部的不适症状。

按摩：由专业人员进行适度的肩部按摩，手法要轻柔。通过按摩可以放松肩部的肌肉，改善肩部的气血运行，但要注意避免用力过猛给孩子造成不必要的伤害。

理疗仪器辅助：如红外线照射等，利用其产生的热效应和生物效应，促进肩部炎症消退、缓解疼痛。

康复锻炼：在孩子肩部疼痛有所缓解后，逐步进行适度的康复锻炼，比如钟摆运动等。让孩子弯腰，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，幅度逐渐增大，每次进行10-15分钟，每天2-3次；还有外旋锻炼等，可在一定程度上恢复肩部的活动度，但锻炼要循序渐进，避免孩子过度劳累。

药物治疗：一般情况下优先选择非药物治疗，如果疼痛较为明显，可在医生指导下使用外用的具有消肿止痛作用的药物，如一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的中成药膏等，但要严格遵循儿科用药的相关要求，谨慎使用，且要密切观察孩子使用后的反应。

特殊人群（小孩子）注意事项

小孩子正处于生长发育阶段，在治疗过程中要特别注意：一是家长要密切关注孩子的耐受情况，对于物理治疗和康复锻炼的强度要根据孩子的具体表现及时调整，避免因为过度治疗对孩子的肩部发育等造成不良影响；二是在使用任何药物包括外用药物时，都要仔细阅读说明书，确保药物适用年龄等符合孩子情况，并且在使用过程中留意孩子是否出现过敏等不良反应；三是要让孩子保持良好的生活习惯，保证充足的休息，合理的饮食，为肩部的恢复提供良好的身体内环境。如果孩子肩周炎的情况持续没有改善或者有加重趋势，要及时带孩子就医，进一步完善相关检查，如X线等，以明确病情，采取更合适的治疗措施。