一岁多的宝宝晚上睡觉老哭闹是什么原因

一岁多宝宝晚上睡觉哭闹可能由多种因素引起，包括饥饿或过饱、环境因素（温度不适、光线过亮、声音嘈杂）、身体不适（尿布潮湿、皮肤问题、出牙不适）、睡眠习惯问题（作息不规律）以及情绪因素等，需针对不同因素采取相应措施来解决宝宝晚上睡觉哭闹的情况。

一、饥饿或过饱

情况说明：一岁多的宝宝消化系统尚未发育完善，胃容量相对较小。如果晚上睡觉前没有吃饱，宝宝可能会因为饥饿而哭闹；但如果睡前吃得过多，造成消化不良，肚子不舒服，也会哭闹。一般来说，宝宝睡前应根据其食量适当喂养，保证既不饥饿也不过饱。例如，母乳喂养的宝宝可以按需喂养，人工喂养的宝宝要按照配方奶的喂养量标准来喂食。

二、环境因素

温度不适：室内温度过高或过低都会让宝宝感到不适从而哭闹。适宜的室温一般在22-25℃之间。如果温度过高，宝宝会感觉燥热，出汗多；温度过低则会让宝宝觉得寒冷，这两种情况都会影响宝宝睡眠质量导致哭闹。

光线过亮：晚上睡觉时如果房间光线太亮，会干扰宝宝的睡眠周期，使其难以进入深度睡眠状态而哭闹。应保持卧室在宝宝睡觉时处于较暗的环境，可以拉上窗帘或者使用遮光窗帘。

声音嘈杂：外界的噪音或者室内突然的声响都可能惊吓到宝宝，导致其哭闹。要尽量保持宝宝睡眠环境的安静，避免突然的大声响。

三、身体不适

尿布潮湿：宝宝的尿布湿了没有及时更换，会让宝宝感觉不舒服，从而哭闹。家长要注意及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。

皮肤问题：比如长湿疹等皮肤疾病，会让宝宝皮肤瘙痒，在晚上睡觉时因为不适而哭闹。要保持宝宝皮肤清洁干燥，若发现皮肤有异常及时就医处理。

出牙不适：一岁多的宝宝可能处于出牙期，出牙时牙龈会肿痛、发痒，宝宝会因为口腔的不适而在晚上睡觉哭闹。可以给宝宝准备一些合适的牙胶让其啃咬，缓解出牙不适。

四、睡眠习惯问题

作息不规律：白天睡眠时间过长，会导致宝宝晚上精力充沛难以入睡或者睡眠浅而哭闹。要帮助宝宝建立规律的作息时间，合理安排白天和晚上的睡眠时间，比如白天适当减少宝宝的睡眠时间，增加活动量，晚上营造良好的睡眠氛围帮助宝宝入睡。

五、其他因素

情绪因素：宝宝可能因为白天受到了惊吓或者有一些情绪上的波动，在晚上睡觉的时候表现出来哭闹。家长要多安抚宝宝，给予宝宝足够的安全感，比如轻轻抚摸宝宝、轻声安慰等。