两岁的宝宝现在拉肚子吃什么好的比较快

两岁宝宝拉肚子时，要调整饮食，适量减少进食量并选易消化食物；补充水分和电解质，多喝口服补液盐或米汤；注意腹部保暖，用肚兜或暖水袋热敷；观察病情变化，记录腹泻等情况；特殊情况如乳糖不耐受或过敏体质宝宝要做相应处理。

选择易消化食物：优先选择富含碳水化合物且易消化的食物，如小米粥，小米中含有丰富的维生素B族等营养成分，煮粥后容易被胃肠消化吸收；还可吃软面条，面条经过煮制后质地柔软，容易消化。避免给宝宝吃油腻、辛辣、生冷以及粗纤维多的食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋、芹菜等，这些食物会刺激胃肠道，加重腹泻症状。

补充水分和电解质

多喝口服补液盐：拉肚子容易导致宝宝体内水分和电解质丢失，口服补液盐能有效补充因腹泻丢失的水分和钠、钾等电解质，预防脱水。按照说明书冲调口服补液盐，少量多次给宝宝饮用，一般每千克体重每小时需要补充50-100毫升口服补液盐溶液，具体可根据宝宝腹泻程度调整。

饮用米汤等：如果不方便购买口服补液盐，也可以给宝宝喝些米汤，米汤中含有一定的电解质和碳水化合物，能起到补充水分和部分电解质的作用。制作时将大米煮烂，取上层清液给宝宝饮用。

腹部保暖

使用肚兜或暖水袋：注意宝宝腹部保暖，可给宝宝穿上肚兜，防止腹部着凉。也可以用温水袋（温度不宜过高，一般40-50℃左右）热敷宝宝腹部，但要注意避免烫伤，暖水袋外面用毛巾包裹后放在宝宝肚脐周围，每次热敷15-20分钟左右，每天可热敷2-3次，有助于缓解因腹部受凉引起的腹泻。

观察病情变化

记录腹泻情况：密切观察宝宝腹泻的次数、大便的性状等。如果宝宝腹泻次数较多，大便呈水样且伴有精神萎靡、尿量明显减少等情况，提示可能出现了脱水，需要及时就医。同时记录宝宝的精神状态、体温等情况，如果出现发热等其他异常表现，也应及时就诊。

特殊情况处理

乳糖不耐受宝宝：如果宝宝平时喝母乳或普通配方奶后容易腹泻，怀疑有乳糖不耐受情况，可在医生指导下更换为无乳糖配方奶粉，待腹泻缓解后再逐渐过渡回正常配方奶。

过敏体质宝宝：对于有过敏体质的宝宝，在选择饮食时要格外注意，避免食用可能引起过敏的食物成分，如某些蛋白质含量高的辅食等，以防因食物过敏加重腹泻症状。