小朋友鼻炎晚上一直咳嗽怎么办

小朋友鼻炎致晚上咳嗽，可通过调整睡眠体位、保持室内环境适宜（控湿度、清洁空气）、生理盐水鼻腔护理来缓解，过敏性鼻炎要避过敏原，感染性鼻炎据情况处理，婴儿操作需小心，无缓解及时就医，谨慎用药物。

一、明确鼻炎导致小朋友晚上咳嗽的原因

小朋友鼻炎时，鼻腔分泌物会倒流至咽喉部，刺激咽喉引起咳嗽，这是常见原因。过敏因素导致的鼻炎更易引发这种夜间咳嗽情况，因为夜间人体的生理状态变化可能使过敏相关反应更明显。

二、采取非药物干预措施缓解

（一）调整睡眠体位

让小朋友尝试垫高上半身睡觉，比如用稍微高一点的枕头，但要注意枕头高度合适，避免过高导致其他不适。这样可以减少鼻腔分泌物倒流至咽喉的量，从而减轻咳嗽。对于婴儿，可将床垫的一头适当垫高。

（二）保持室内环境适宜

1.控制湿度：保持室内空气湿度在50%-60%左右，可以使用加湿器。适宜的湿度能让鼻腔黏膜保持湿润，减少分泌物结痂，降低分泌物倒流刺激咽喉的几率。可以用湿度计监测室内湿度。

2.清洁空气：定期打扫房间，减少灰尘等过敏原。有条件的可以使用空气净化器，过滤空气中的过敏原和灰尘等物质。

（三）生理盐水鼻腔护理

使用生理盐水滴鼻或喷鼻。可以购买儿童专用的生理盐水喷雾或滴鼻剂。通过生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症，缓解分泌物倒流引起的咳嗽。操作时要注意动作轻柔，按照说明书正确使用。

三、针对鼻炎本身的处理

如果是过敏性鼻炎，要尽量避免接触过敏原，比如明确对花粉过敏的季节，尽量减少带小朋友去花粉多的地方，外出时佩戴口罩。如果是感染性鼻炎，要根据具体情况，如果是病毒感染，通常以对症支持治疗为主；如果是细菌感染，可能需要在医生评估下考虑使用抗生素，但要严格遵循医生的专业判断。

四、特殊人群注意事项

对于婴儿，操作时更要格外小心，避免因护理不当引起呛咳等情况。如果小朋友年龄较小，在采取上述措施后咳嗽仍无明显缓解，应及时就医，由医生进行专业的评估和处理，因为婴儿的病情变化相对较快，需要专业医生判断是否需要进一步的医疗干预，比如是否需要使用鼻用糖皮质激素等药物，但要谨慎使用，优先选择对婴儿相对安全的治疗方式。