如何防止子宫粘连

进行人工流产、刮宫等宫腔手术时要选具备资质的正规医疗机构由经验丰富医生操作且严格无菌精准以最大程度减少对子宫内膜损伤，术后要注重个人卫生保持外阴清洁预防宫腔感染，放置和取出宫内节育器需严格规范操作，有高危因素人群要加强术后随访，育龄期女性计划怀孕前通过超声等了解宫腔形态，妊娠期尽量避免不必要宫腔操作，术后可通过保证充足休息、摄入均衡营养等非药物方式促进子宫内膜修复来降低子宫粘连风险。

一、规范宫腔操作

进行人工流产、刮宫等宫腔手术时，需选择具备资质的正规医疗机构，由经验丰富的医生操作。手术中严格遵循无菌操作原则，精准操作以最大程度减少对子宫内膜的损伤，因为不当的宫腔操作会直接破坏子宫内膜完整性，增加子宫粘连发生风险，例如规范的手术操作可使因人工流产导致子宫粘连的几率显著降低。

二、预防宫腔感染

术后应注重个人卫生，保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴。若出现生殖道感染症状，如阴道分泌物异常、异味、腹痛等，需及时就医治疗。宫腔感染会引发炎症反应，炎症刺激可促使纤维组织增生，进而增加子宫粘连的可能性，所以积极预防和控制感染是防止子宫粘连的重要环节。

三、合理使用宫内节育器

放置和取出宫内节育器时要严格规范操作，选择合适的节育器类型。使用过程中若出现异常阴道出血、腹痛等情况，应及时就医。宫内节育器若放置不当或刺激内膜，可能导致内膜异常增生、炎性反应，从而诱发子宫粘连，因此规范使用宫内节育器至关重要。

四、关注特殊人群

高危人群：有宫腔手术史、生殖道感染史等高危因素的人群，需加强术后随访，定期通过超声等检查评估宫腔状况，以便早期发现粘连迹象并及时干预。

育龄期女性：计划怀孕前可通过超声检查等了解宫腔形态，确保内膜环境良好，降低怀孕后因宫腔粘连导致不良妊娠结局的风险。

妊娠期女性：尽量避免不必要的宫腔操作，如非必要不进行宫腔内的侵入性检查或治疗，减少子宫粘连的潜在诱因。

五、促进内膜修复

术后可在医生指导下，通过保证充足休息、摄入均衡营养（如富含蛋白质、维生素等的食物）等非药物方式促进子宫内膜修复，优先选择非药物干预手段帮助内膜恢复正常状态，降低粘连发生概率。