冠心病怎么按摩

冠心病可通过按摩内关穴（前臂掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱间，按压揉动有酸胀感）、神门穴（腕部腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处，轻轻按揉有酸胀感）、膻中穴（胸部两乳头连线中点，手掌根按揉）辅助治疗，按摩是综合治疗辅助手段，不能替代正规医疗措施，患者需遵医嘱制定全面治疗方案，按摩不适需立即就医。

位置：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按摩方法：用拇指指尖按压内关穴，每次按压持续1-3分钟，然后顺时针、逆时针揉动各1-2分钟，以有酸胀感为度。内关穴对调节心脏节律等有一定作用，研究表明，按摩内关穴可通过调节自主神经功能，对冠心病患者的心悸等症状有一定缓解作用，尤其对于因情绪紧张等因素诱发冠心病症状的人群较为适用，但对于病情较重的患者，不能仅依赖按摩内关穴，需结合正规治疗。

神门穴

位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

按摩方法：用拇指轻轻按揉神门穴，每次1-3分钟，力度以产生轻微酸胀感为宜。神门穴与心脏功能密切相关，按摩神门穴有助于宁心安神，对于冠心病患者出现的失眠、心悸等症状有一定改善作用，不同年龄、性别人群均可尝试，但对于皮肤有破损、感染等情况的人群需谨慎操作，避免加重损伤。

膻中穴

位置：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

按摩方法：用手掌根轻轻按揉膻中穴，频率约每分钟60-100次，每次按揉3-5分钟。膻中穴有宽胸理气的作用，对于冠心病患者出现的胸闷、胸痛等症状有一定缓解效果，一般人群均可进行按摩，但孕妇需注意避免过度按揉膻中穴，因为可能对子宫产生一定影响，而有胸部手术史等特殊病史的人群需在医生指导下进行，防止因按摩导致不良后果。

需要注意的是，按摩只是冠心病综合治疗中的一种辅助手段，并不能替代药物治疗、介入治疗等正规的医疗措施。冠心病患者应在医生的指导下，制定全面的治疗方案，包括生活方式调整（如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等）、规范的药物治疗以及必要时的手术治疗等。如果在按摩过程中出现不适或症状加重，应立即停止并就医。