新妈妈得了腰椎间盘突出能治吗

新妈妈得了腰椎间盘突出能治，可通过非手术治疗，如急性期卧床休息、物理治疗（牵引、热敷、按摩推拿），药物治疗（外用膏药、谨慎口服药物），疼痛缓解后进行康复锻炼（五点支撑法、小飞燕等），并注意日常行为习惯，大多可缓解症状改善预后。

非手术治疗

卧床休息：急性期应严格卧床休息，一般需卧硬板床3-4周，这有助于缓解椎间盘承受的压力，减轻对神经根的刺激，促进炎症消退。对于新妈妈来说，充足的卧床休息能让身体有时间进行自我修复，同时避免过度劳累加重病情。

物理治疗

牵引疗法：通过牵引装置拉开椎间隙，降低椎间盘内压力，减轻对神经根的压迫。牵引需在专业医生指导下进行，根据新妈妈的身体状况调整牵引重量和时间等参数。

热敷：可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。新妈妈可使用温热的毛巾或热水袋进行热敷，每次15-20分钟，每天可多次进行，但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。

按摩推拿：专业的按摩推拿可以放松腰部肌肉，改善腰椎关节的功能。不过新妈妈在进行按摩时要选择正规、有经验的按摩师，避免手法过重对身体造成不良影响。

药物治疗

可在医生评估后使用一些外用药物，如具有消肿止痛、活血化瘀作用的膏药等，这类药物相对较安全，对哺乳影响较小，但使用前需仔细阅读说明书，了解其禁忌证等情况。如果疼痛较为严重，在医生判断哺乳期用药风险受益比后，可能会谨慎使用一些口服药物，但需权衡对婴儿的影响。

康复锻炼

在疼痛缓解后，可在医生或康复治疗师的指导下进行适当的康复锻炼，如五点支撑法、小飞燕等动作。这些锻炼有助于增强腰部肌肉力量，稳定腰椎结构，预防病情复发。新妈妈进行康复锻炼时要注意循序渐进，根据自身恢复情况逐渐增加锻炼强度和难度，避免一开始就进行过于剧烈的运动。

新妈妈得了腰椎间盘突出不必过于担忧，通过合理规范的治疗和康复措施，大多可以缓解症状，改善预后。但在整个治疗过程中要密切关注自身身体状况和婴儿的情况，如有任何不适及时与医生沟通。同时，要注意保持正确的哺乳姿势等日常行为习惯，以利于病情的恢复和身体的健康。