一岁宝宝拉肚子怎么办

一岁宝宝拉肚子需从多方面护理，要观察病情，调整饮食，母乳喂养妈妈注意饮食，人工喂养换合适奶粉，已添加辅食宝宝停新辅食；补充水分防脱水，用口服补液盐等；做好臀部护理；保持环境适宜；腹部着凉保暖，怀疑感染及时就医，持续不缓解或加重及时送医。

调整饮食

母乳喂养：妈妈要注意自己的饮食，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，继续坚持母乳喂养，因为母乳容易消化，还含有丰富的免疫球蛋白等营养成分，有助于宝宝肠道功能恢复。

人工喂养：可以根据情况考虑暂时更换为低乳糖或无乳糖的配方奶，以减轻宝宝肠道消化乳糖的负担，利于腹泻恢复。对于已经添加辅食的宝宝，暂时停止添加新的辅食，可给予一些易消化的食物，如米粥、面条等，但要注意清淡、软烂，避免加重肠道负担。

补充水分

由于拉肚子会导致宝宝丢失较多水分和电解质，要注意给宝宝补充水分，防止脱水。可以少量多次给宝宝喂服口服补液盐，按照说明书配置合适的浓度。如果宝宝不愿意喝口服补液盐，也可以适当喂一些温开水，但要避免一次性大量饮用，以免引起呕吐。

臀部护理

宝宝拉肚子时大便次数多，容易刺激臀部皮肤引起红臀。每次大便后要用温水清洗宝宝的臀部，保持臀部清洁干燥，然后可以涂抹一些护臀膏来保护臀部皮肤。

环境护理

要保持宝宝居住环境的温度和湿度适宜，室温一般保持在25-27℃左右，湿度在50%-60%为宜，让宝宝处于舒适的环境中，有助于身体恢复。

特殊情况处理

如果宝宝拉肚子是因为腹部着凉引起，可适当给宝宝腹部保暖，比如用温热的毛巾热敷腹部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝。如果怀疑是感染等原因导致的腹泻，如细菌感染引起的肠炎等，需要及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下进行相应处理，切不可自行盲目使用抗生素等药物。

对于一岁的宝宝，其肠道功能还比较脆弱，在护理过程中要格外细心，密切关注宝宝的病情变化，遵循科学的护理方法来帮助宝宝缓解拉肚子的症状，促进身体康复。如果宝宝拉肚子情况持续不缓解或出现异常加重的情况，一定要及时就医，以免延误病情。