一周岁宝宝感冒发烧怎么办

针对一周岁宝宝发热情况，需观察监测体温与精神状态，采用散热调整、温水擦浴物理降温，出现体温持续超38.5℃、呼吸急促等症状及时就医，家庭护理要保证休息补水、调整饮食、护理环境。

一、观察与监测

1.体温监测：使用体温计密切监测一周岁宝宝的体温，正常体温范围一般为口腔温度36.2℃~37.3℃，腋下温度36℃~37℃。若体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若超过38.5℃，需及时就医评估是否需要药物干预，但要避免低龄儿童自行使用不恰当药物。

2.精神状态观察：留意宝宝的精神状况，如是否活泼好动、是否有萎靡不振、烦躁不安等表现。若宝宝精神状态差，即使体温不是很高，也应及时就诊。

二、物理降温方法

1.散热调整：适当减少宝宝的衣物和被褥，穿着宽松、透气的棉质衣物，以利于散热，但要注意避免宝宝着凉。例如，穿着单衣、盖轻薄的被子。

2.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间约10~15分钟，通过水分蒸发帮助散热。但要注意避免擦浴时让宝宝着凉，擦浴后及时为宝宝穿上干爽的衣物。

三、及时就医的情况

1.体温相关：如果宝宝体温持续超过38.5℃，且经过物理降温后体温下降不明显；或者体温反复升高，间隔时间越来越短等情况，需及时带宝宝就医。

2.其他伴随症状：若宝宝出现呼吸急促（一周岁宝宝呼吸频率正常约为20~30次/分钟，若明显超过该范围）、咳嗽剧烈且伴有口唇发绀、呕吐频繁、抽搐等症状时，应立即就医。

四、家庭护理注意事项

1.休息与补水：保证宝宝充足的休息，让宝宝多卧床休息。同时，要适当给宝宝补充水分，可少量多次喂温开水，以防止发热引起脱水。

2.饮食调整：给予宝宝清淡、易消化的饮食，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，保证营养摄入的同时减轻胃肠道负担。

3.环境护理：保持室内空气流通，室内温度保持在22℃~25℃，湿度保持在50%~60%，为宝宝创造一个舒适的康复环境。