宝宝总是咬下唇怎么治

宝宝总咬下唇可能由口欲期、牙齿萌出牙龈不适、心理因素等引起，可通过转移注意力、保持口唇周围舒适、建立良好生活习惯来干预，婴儿需注意物品安全和护理产品无刺激，幼儿要耐心引导且关注情绪变化。

非药物干预措施

转移注意力：当发现宝宝咬下唇时，家长可以通过给宝宝提供其他有趣的事物来转移其注意力。例如，给宝宝一个色彩鲜艳、质地安全的玩具让其玩耍，或者和宝宝进行互动游戏，像讲故事、做简单的手指游戏等。这是因为宝宝的注意力容易被新鲜有趣的事物吸引，通过转移注意力可以减少咬下唇的行为发生。对于不同年龄的宝宝可以选择不同的转移方式，比如6-12个月的宝宝可以选择色彩对比明显的布书来吸引注意力；1-2岁的宝宝可以选择简单的球类游戏等。

保持口唇周围舒适：检查宝宝口唇周围是否有湿疹、口水疹等情况，如果有的话要及时进行护理。保持口唇周围皮肤清洁、干燥，可以使用温和的婴儿润肤霜等进行护理。因为口唇周围皮肤不适也可能导致宝宝通过咬下唇来缓解，所以保持口唇周围舒适是很重要的。对于有口水疹的宝宝，要及时清理口水，然后涂抹合适的护理产品。

建立良好的生活习惯：规律的生活作息有助于宝宝的身心发展，避免宝宝过度疲劳或精神紧张。保证宝宝有充足的睡眠，合理安排宝宝的活动时间，让宝宝在轻松愉快的环境中成长。比如，每天保证婴儿有12-16小时的睡眠时间，幼儿有11-14小时的睡眠时间等。同时，营造和谐的家庭氛围，让宝宝感受到安全和关爱，减少宝宝因心理因素而咬下唇的情况。

特殊人群注意事项

对于婴儿来说，要特别注意所提供的转移注意力的物品必须是安全无毒的，避免宝宝将物品放入口中造成窒息等危险。在护理口唇周围皮肤时，要选择婴儿专用的、无刺激的护理产品，防止对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害。对于幼儿，要耐心引导其改变咬下唇的行为，避免采用过于严厉的方式，以免给宝宝造成心理压力，反而加重咬下唇的情况。同时，要关注幼儿的情绪变化，及时发现可能导致其咬下唇的心理因素并进行疏导。