晚上小孩发烧降温方法

为应对儿童发热可采取物理降温方法，如温水擦浴（各年龄段儿童适用，新生儿要轻柔且控温）、使用退热贴（固定好防止婴幼儿误食）；调节环境温度至22-25℃，给孩子穿宽松轻薄衣物；让孩子多喝温开水防脱水；若孩子体温超38.5℃或有精神萎靡等异常情况需及时就医。

一、物理降温方法

1.温水擦浴：适用于各年龄段儿童，用32~34℃的温水擦拭孩子的皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，通过传导散热来降温，每次擦浴时间10~15分钟左右，注意避免擦浴时间过长导致孩子不适。

对于新生儿，由于皮肤娇嫩，擦浴时要动作轻柔，水温严格控制在合适范围，防止损伤皮肤。

2.使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续使用4~8小时左右，可反复更换。

婴幼儿使用时要注意固定好退热贴，防止脱落进入口中。

二、环境调节

1.室内温度：保持室内温度在22~25℃左右比较适宜，让孩子处于一个凉爽但不寒冷的环境中，有利于散热。

如果室内温度过高，可以使用空调等设备调节，但要注意避免空调直吹孩子。

2.穿着合适：给孩子穿宽松、轻薄的衣物，利于散热，不要给孩子盖太厚的被子。

对于新生儿，衣物选择要柔软舒适，以棉质为宜，避免穿着过紧影响血液循环和散热。

三、补充水分

让孩子多喝一些温开水，防止因发热导致脱水，同时水分的摄入也有助于通过出汗等方式帮助散热。

对于较小的婴儿，可以少量多次喂水。

四、及时就医的情况

如果孩子体温超过38.5℃，或者伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常情况，要及时带孩子就医，在医生的指导下进行进一步的治疗，比如可能需要使用药物降温等，但药物使用需严格遵循医生的建议，尤其要注意低龄儿童药物使用的禁忌等情况。

对于有基础疾病的儿童，如先天性心脏病等，发热时更要密切关注病情变化，及时采取相应措施。