宝宝发高烧怎么办，39度怎么物理降温

宝宝发高烧39度物理降温方法有松解衣物、温水擦拭、使用退热贴，物理降温时要观察宝宝反应，新生儿、婴儿有特殊注意事项，还要配合多饮水、保持室内通风，若降温无效果或有其他异常需及时就医。

一、宝宝发高烧39度物理降温方法

1.松解衣物：宝宝发高烧39度时，应松解宝宝的衣物，穿着过多或盖被过厚会影响散热，不利于体温下降，应让宝宝穿着宽松、轻薄的衣物，以利于散热。

2.温水擦拭：可以用32-34℃的温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。每次擦拭时间可以保持在10-15分钟左右，注意避免擦拭胸前区、腹部、足底等部位，以免引起不适。

3.使用退热贴：退热贴中的凝胶物质可以通过蒸发吸热来降低局部温度，将退热贴贴在宝宝的额头等部位，有助于宝宝散热降温。

二、物理降温的注意事项

1.观察宝宝反应：在物理降温过程中，要密切观察宝宝的面色、精神状态等。如果宝宝出现寒战、面色苍白等不适表现，应立即停止物理降温。

2.针对不同年龄的特殊情况

新生儿：新生儿体温调节中枢发育不完善，一般不首先采用物理降温中的酒精擦浴等方法，因为新生儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收导致中毒等不良后果。对于新生儿发高烧39度，主要通过松解包被等简单方式散热，同时及时就医明确发热原因。

婴儿：婴儿在物理降温时要注意动作轻柔，避免擦伤皮肤。而且婴儿的囟门尚未闭合，在擦拭头部时要特别小心。

3.配合其他护理：物理降温的同时，要让宝宝适量多饮水，以补充发热时丢失的水分，防止脱水。同时，要保持室内空气流通，温度适宜，一般保持在22-24℃左右比较合适。

4.及时就医：如果宝宝通过物理降温后体温没有下降趋势，或者伴有精神萎靡、呕吐、抽搐等其他异常症状，应及时带宝宝就医，进一步明确发热病因并进行相应治疗，不能单纯依赖物理降温而延误病情。