前天摔了一跤

前天摔跤后，应先检查受伤部位，根据情况采取冷敷、抬高、观察症状等措施。如症状加重或出现新症状，应及时就医。特殊人群需特别注意。

1.检查受伤部位：首先，检查受伤的部位是否有明显的肿胀、疼痛、畸形或活动受限。如果有开放性伤口，应立即用干净的纱布或绷带包扎止血。

2.冷敷：如果受伤后的24小时内出现肿胀，可以用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。

3.抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。

4.观察症状：注意观察受伤部位的症状是否加重，如疼痛、肿胀、活动受限等。如果症状加重或出现新的症状，如头晕、恶心、呕吐等，应及时就医。

5.就医：如果受伤严重，如骨折、脱位、韧带损伤等，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要拍X光、CT等检查，以确定损伤的程度和类型。

6.注意休息：受伤后的几天内，应尽量避免受伤部位的活动，让受伤部位得到充分的休息。

7.物理治疗：如果受伤较轻，可以在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以促进恢复。

8.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果有肿胀，可以使用消肿药，如地奥司明、迈之灵等。

9.预防感染：如果受伤部位有开放性伤口，应注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。可以使用抗生素软膏或口服抗生素预防感染。

10.特殊人群：老年人或有基础疾病的人，受伤后更容易出现并发症，如骨折不愈合、感染等，应更加注意观察症状，及时就医。儿童受伤后，家长应密切观察孩子的情况，如有异常应及时就医。

总之，前天摔了一跤后，应根据具体情况进行处理，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。同时，注意休息和保护受伤部位，有助于促进恢复。