单纯收缩期高血压范围

单纯收缩期高血压指收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg，其发生率随年龄增长而升高，受生活方式（高盐饮食、吸烟饮酒等）、病史（心血管疾病家族史、肾脏疾病等）影响，老年人群需特别注意监测与护理，儿童青少年有高危因素也需培养健康生活方式预防。

相关解释及影响因素

年龄因素：随着年龄增长，单纯收缩期高血压的发生率逐渐升高。老年人动脉粥样硬化程度加重，动脉壁弹性减退，可导致收缩压升高，舒张压正常或降低。例如，老年人血管的这种病理改变使得心脏射血时，血管不能有效扩张缓冲，从而表现为收缩压升高。

生活方式因素：长期高盐饮食会使体内钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，促进单纯收缩期高血压的发生发展。吸烟、过量饮酒等不良生活方式也会对血管内皮功能产生不良影响，影响血管的弹性和收缩舒张功能，进而影响血压，使收缩压容易升高。

病史因素：有心血管疾病家族史的人群，患单纯收缩期高血压的风险相对较高。此外，患有肾脏疾病等也可能导致单纯收缩期高血压，肾脏疾病会影响体内水钠代谢和血压调节的激素分泌等，从而引发血压异常，以收缩压升高为主。

特殊人群提示

老年人群：老年单纯收缩期高血压患者在日常护理中需特别注意监测血压的稳定性，因为其血压波动可能较大。要保持规律的生活作息，适度运动，如散步等轻度运动，但要避免剧烈运动，以免引起血压大幅波动。同时，在饮食上要严格控制盐的摄入，建议每日盐摄入量不超过5克，以减少钠水潴留对血压的影响。

儿童及青少年：虽然儿童及青少年单纯收缩期高血压相对较少见，但如果有家族遗传等高危因素，也需要关注。要培养健康的生活方式，如鼓励低盐饮食、避免过度肥胖等，因为肥胖是导致血压升高的重要危险因素之一，通过健康生活方式的培养可在一定程度上预防单纯收缩期高血压的发生。