脚筋膜炎的症状有什么

脚筋膜炎有疼痛、压痛、肌肉紧张和活动受限等表现。疼痛部位集中在足底、足跟等，性质为隐痛、酸痛或刺痛，晨起刚行走明显、久行久站加重；足底筋膜附着处有明显压痛且部位固定；患病部位肌肉呈紧张状态，不同人群表现有差异；患者脚部活动不同程度受限，有病史等情况时受限更严重。

性质：疼痛性质多为隐痛、酸痛或刺痛，在早晨起床后刚开始行走时往往较为明显，活动一段时间后可能会有所缓解，但如果长时间行走或站立，疼痛又会加重。例如，长时间站立工作的人，一天下来脚筋膜炎引起的疼痛会逐渐明显，休息后能得到一定程度的减轻，但再次活动又会复发。

压痛

在足底的筋膜附着处通常存在明显的压痛。用手指按压时，能感觉到特定部位的疼痛，比如足底的跖筋膜起始部位，按压时患者会有较为明显的痛感，而且压痛部位相对固定，这是脚筋膜炎较为典型的体征之一。不同生活方式的人群，压痛表现可能因筋膜受损程度不同而有差异，长期久坐少动突然增加活动量的人，其压痛可能相对更敏感。

肌肉紧张

患病部位的肌肉可能会出现紧张状态。例如足底的肌肉会因为筋膜的炎症刺激而处于紧张收缩的状态，导致脚部活动时受到一定限制。年龄较大的人群，身体机能相对下降，肌肉的调节能力减弱，脚筋膜炎引起的肌肉紧张可能更明显，活动受限相对更突出；而年轻且平时经常运动的人，肌肉本身的柔韧性较好，肌肉紧张程度可能相对较轻，但也会存在活动时的不适感。

活动受限

患者的脚部活动会受到不同程度的限制。比如踝关节的背伸、跖屈等活动可能不顺畅，行走时步态会发生改变，呈现出小心翼翼的状态，不敢正常发力。对于有病史的患者，如曾经有过脚部受伤后未完全恢复又过度活动的情况，脚筋膜炎导致的活动受限可能会更严重，会明显影响日常的行走、跑步等活动。