自闭症儿童10岁时应该练习哪些感觉统合训练

感觉统合训练包含触觉的毛刷轻触皮肤训练、前庭觉的旋转游戏、本体觉的攀爬运动与平衡台训练，开展时要充分考虑10岁自闭症儿童个体差异，依耐受程度调整训练强度方式，保证安全性趣味性并注重人文关怀灵活调整方案以达最佳训练效果。

一、触觉统合训练

可开展毛刷轻触皮肤训练，选取柔软毛刷轻柔刷拭儿童手臂、腿部等部位，通过不同力度的刷拭刺激触觉感受器，依据相关研究，适当的触觉刺激训练有助于调节儿童触觉敏感性，改善其对外界触觉刺激的适应能力，促进神经系统对触觉信息的整合处理。

二、前庭觉统合训练

（一）旋转游戏

让儿童坐在安全的旋转椅上缓慢旋转，起始旋转时间控制在30秒左右，逐渐根据儿童耐受情况增加至1分钟内，通过旋转刺激前庭器官，提升儿童平衡能力与空间感知觉，研究表明此类训练对改善自闭症儿童运动协调及注意力等有积极作用，能帮助儿童更好地建立空间方位感。

三、本体觉统合训练

（一）攀爬运动

鼓励儿童参与攀爬架、室内攀岩墙等活动，攀爬过程中儿童需调动肌肉力量维持身体平衡与完成动作，有效增强本体觉感知，帮助儿童建立身体部位空间位置感，对提高身体协调性及自信心有帮助，依据相关儿童发育研究，本体觉训练利于促进神经系统对身体运动的控制能力发展。

（二）平衡台训练

引导儿童站在平衡台上保持平衡，儿童需不断调整身体姿势维持平衡状态，锻炼本体觉与前庭觉协同作用，进一步促进神经系统对身体运动的精细控制，提升整体运动功能。

在开展上述感觉统合训练时，需充分考虑10岁自闭症儿童个体差异，依据儿童耐受程度调整训练强度与方式，确保训练安全性与趣味性，以提高儿童参与度，同时注重训练过程中的人文关怀，根据儿童具体表现灵活调整训练方案，保障训练达到最佳效果。