排出卵子自己知道吗

女性一般较难感知卵子排出，虽部分女性排卵期可能有基础体温升高、一侧下腹轻微坠胀感等，但不典型且个体差异大；男性射精时能感知精子排出，不过年龄、生活方式、病史等因素会影响不同人群对卵子排出和精子排出的感知，存在个体差异。

男性自身是否能感知精子排出

男性在射精时可以感知到精子排出，因为射精是一个神经反射过程，当达到性高潮时，附睾、输精管、精囊和前列腺等器官会协同收缩，将精子和精浆通过尿道排出体外，这个过程中男性会有明显的射精快感等主观感受来知晓精子排出了。

不同人群感知差异及影响因素

年龄因素：年轻女性随着生殖系统功能相对旺盛，可能部分人对排卵期身体细微变化的感知相对稍敏感些，但也不是绝对能明确感知卵子排出；而随着年龄增长，尤其是进入围绝经期后，女性内分泌功能紊乱，排卵可能不规律，身体对排卵的相关感知也会更不明显。年轻男性生殖功能旺盛时射精感觉较明显，随着年龄增长，可能会出现射精功能减退等情况，对精子排出的感知可能会有变化，比如射精力度减弱等，但总体还是能有一定感知。

生活方式因素：长期熬夜、过度劳累等不良生活方式会影响内分泌平衡，对于女性可能会干扰正常的排卵感知，使其更难准确知晓卵子排出；长期吸烟、酗酒的男性，也可能会影响生殖系统功能，导致射精感觉异常等，影响对精子排出的正常感知。

病史因素：女性若有盆腔炎症等病史，可能会导致盆腔粘连等情况，影响排卵时卵泡液刺激腹膜引起的坠胀感等正常感知；男性若有前列腺炎、精囊炎等疾病，可能会出现射精疼痛、血精等异常情况，从而影响对精子排出的正常感知。

总之，女性大多较难自己确切知道卵子排出，男性一般能在射精时感知到精子排出，但都存在个体差异且受多种因素影响。