宝宝发烧咽喉发炎怎么办

宝宝发烧咽喉发炎时，要密切观察病情，进行物理降温、补充水分、调整饮食，若持续不缓解或出现严重情况及时就医，特殊人群更要密切关注病情变化及时就医。

一、观察病情

宝宝发烧咽喉发炎时，首先要密切观察体温变化、精神状态、咽喉部情况等。若体温在38.5℃以下，精神状态尚可，可先进行物理降温等非药物干预；若体温超过38.5℃或精神萎靡等，需及时就医。

二、物理降温

1.散热：给宝宝穿着宽松、透气的衣物，利于散热。比如选择棉质的衣物，避免过厚的包裹，以帮助身体热量散发。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，若宝宝寒战、发抖时应停止擦拭。

三、补充水分

让宝宝多喝温水，保持充足的水分摄入，既可以防止发热引起的脱水，又能湿润咽喉，缓解咽喉发炎带来的不适。

四、饮食调整

1.清淡易消化：给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽喉的刺激。

2.富含维生素：适当增加富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜水果（像橙子、猕猴桃、西兰花等），维生素C有助于增强机体抵抗力，促进病情恢复。

五、及时就医

如果宝宝发烧咽喉发炎持续不缓解，或出现呼吸困难、反复高热不退、嗜睡、拒食等情况，应立即带宝宝前往医院就诊，由医生进行进一步的诊断和治疗，可能会根据情况进行血常规等检查，以明确是病毒还是细菌感染等，并给予相应的治疗。对于特殊人群如早产儿、有基础疾病的宝宝等，更要密切关注病情变化，及时就医，因为这类宝宝病情变化可能较快，需要专业医生的及时干预。