儿童慢性咽炎要怎么治好呢

儿童非药物干预包括维持生活环境空气清新湿度适宜避烟雾粉尘等刺激、引导多吃新鲜蔬果清淡饮食多饮水，保证充足睡眠避免过度用嗓，低龄儿童需密切观察咽部不适表现异常及时就医，还要留意慢性咽炎症状变化异常及时复诊调整治疗方案。

一、非药物干预措施

1.环境管理：维持儿童生活环境空气清新且湿度适宜，湿度宜保持在40%~60%，可借助加湿器等设备调节。需避免儿童长时间处于充斥烟雾、粉尘、化学刺激性气体的环境，像厨房油烟、新装修散发异味的空间等均应规避。

2.饮食调节：引导儿童多摄入新鲜蔬菜（例如菠菜、西兰花等）与水果（比如苹果、梨等），保障维生素的摄取。饮食要清淡，杜绝食用辛辣食物（如辣椒、花椒等）、过咸食物（像咸菜、腌制品等）、过甜食物（如糖果、甜饮料等），以此减少对咽部的刺激。同时，督促儿童多饮水，让咽喉部黏膜保持湿润状态。

3.生活习惯调整：确保儿童拥有充足的睡眠时间，一般学龄前儿童每日需睡眠11~13小时，学龄儿童每日需睡眠9~11小时，充足睡眠有助于身体恢复，利于咽部炎症改善。还要避免儿童过度用嗓，例如长时间大声哭闹、喊叫等，降低对咽部的损伤。

二、注意事项

1.特殊人群关怀：低龄儿童（3岁以下）因语言表达能力有限，家长需更为密切地观察其咽部不适表现，比如是否存在频繁清嗓、吞咽不适等情况。若发现异常，应及时带儿童就医。并且在护理低龄儿童时，要严格遵循儿科安全护理原则，防止因护理不当使儿童咽部不适加重。

2.疾病监测：密切留意儿童慢性咽炎的症状变化，比如咽部疼痛、异物感等症状是否加重或出现新症状，像发热、咳嗽加剧等，若有异常需及时复诊，评估病情变化并调整治疗方案。