宝宝老拉肚子怎么调理

针对宝宝腹泻需从调整饮食结构（母乳喂养母亲规避辛辣油腻高纤维类食物，人工喂养宝宝可暂换低乳糖或无乳糖配方奶，已添加辅食的宝宝暂减辅食种类给易消化食物如米粥面条等）、注重腹部保暖（适当为宝宝腹部覆盖衣物或使用肚围维持温度适宜）、积极预防脱水（密切观察宝宝尿量精神状态，及时少量多次喂服口服补液盐防止脱水）、识别严重情况并及时就医（若腹泻伴随高热频繁呕吐精神萎靡大便带血尿量明显减少等需立刻就医）、保持臀部清洁（每次腹泻后用温水清洗臀部，轻柔擦干后涂抹护臀膏避免红臀）等方面进行护理。

一、调整饮食结构

对于母乳喂养的宝宝，母亲需规避辛辣、油腻及高纤维类食物，以防通过乳汁影响宝宝肠道；人工喂养的宝宝可暂时更换为低乳糖或无乳糖配方奶，若已添加辅食的宝宝，应暂时减少辅食种类，给予易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻肠道消化负担，利于肠道功能恢复。

二、注重腹部保暖

宝宝腹部易着凉致腹泻加重，需适当为宝宝腹部覆盖衣物或使用肚围，维持腹部温度适宜，因腹部着凉会干扰胃肠道蠕动与消化功能，通过保暖可稳定肠道内环境。

三、积极预防脱水

密切观察宝宝尿量、精神状态等，及时补充水分，可少量多次喂服口服补液盐，防止因腹泻致身体丢失大量水分与电解质而引发脱水，脱水会对宝宝健康产生严重不良影响。

四、识别严重情况并及时就医

若宝宝腹泻伴随高热、频繁呕吐、精神萎靡、大便带血、尿量明显减少等状况，需立刻就医，此类表现可能是感染性腹泻或其他严重疾病所致，需专业医疗干预。

五、保持臀部清洁

每次宝宝腹泻后用温水清洗臀部，轻柔擦干后涂抹护臀膏，避免红臀，因腹泻频繁刺激臀部皮肤易引发尿布疹等问题。