后背肩胛骨的位置在哪里

后背肩胛骨左右各一，内侧缘靠近脊柱且上缘平第2胸椎棘突、下缘平第7胸椎棘突、内侧缘脊柱旁开约3-5厘米，外侧缘游离且外上角平第2肋骨、下角平第7肋骨或间隙，通过肌肉韧带与胸廓相连，长期不良姿势等会致位置改变，其运动与上肢活动密切相关且不同年龄人群上肢活动度不同影响肩胛骨运动。

一、解剖定位描述

后背肩胛骨是位于胸廓后上方的三角形扁骨，左右各一。从体表定位来看，其内侧缘靠近脊柱，上缘平对人体第2胸椎棘突水平，下缘平对第7胸椎棘突水平，内侧缘大约在脊柱旁开3-5厘米处；外侧缘游离，外上角平对第2肋骨，下角平对第7肋骨或第7肋间隙。不同年龄人群中，儿童因骨骼发育未完全成熟，胸椎棘突相对位置与成年人有差异，但肩胛骨大致相对位置关系仍可依上述成人标准初步判断；性别方面，男女肩胛骨位置基本遵循此解剖定位规律，无显著性别差异导致的位置本质性改变。

二、与周围结构关联

（一）与胸廓关系

肩胛骨通过肌肉和韧带与胸廓相连，周围有斜方肌、背阔肌、冈上肌、冈下肌等众多肌肉附着。长期不良姿势（如含胸驼背）人群，会致肩胛骨位置改变，出现内收、上移等情况，影响肩部正常功能。特殊生活方式人群中，长期伏案工作者因长时间保持不良姿势，更易出现肩胛骨位置异常问题；对于有肩部病史人群，如曾有肩部损伤患者，肩胛骨位置和运动可能受病理性影响，需进行康复评估与调整。

（二）与上肢关系

肩胛骨运动与上肢活动密切相关，上肢抬举、旋转等动作会带动肩胛骨在胸廓上微小位置变化。不同年龄阶段人群上肢活动度不同，儿童上肢活动度相对较小，随年龄增长，尤其青少年时期，上肢活动度逐渐增大，肩胛骨运动范围相应增加。