发烧会长高吗

人体身高增长主要依赖长骨骨骺端软骨细胞增殖与骨化，生长激素是调控关键因素且分泌具昼夜节律性，发烧会干扰其分泌节律致分泌量减少及高峰受影响不利骨骼生长，儿童频繁或长期发烧更甚，家长需关注儿童体温及时合理降温（优先非药物干预），并保证儿童充足睡眠与均衡营养以维持生长激素分泌正常节律促进正常生长发育。

一、长高的关键机制

人体身高的增长主要依赖于长骨骨骺端的软骨细胞增殖与骨化，而生长激素是调控骨骼生长的关键因素。生长激素的分泌具有昼夜节律性，通常在深度睡眠时分泌旺盛，此时有利于软骨细胞的增殖和骨骼的生长发育。

二、发烧对生长激素分泌的影响

发烧是身体的应激反应，此时体温升高会干扰生长激素的正常分泌节律。研究表明，发热状态下生长激素的分泌量会减少，且分泌节律被打乱，无法在深度睡眠时达到正常的分泌高峰，进而影响长骨骨骺端软骨细胞的增殖与骨化过程，不利于骨骼的正常生长发育，因此发烧本身不会直接促使长高。

三、特殊人群需注意的情况

对于儿童群体，频繁或长期发烧会更明显地干扰生长激素分泌，进而影响身高增长。家长需关注儿童体温变化，当儿童发烧时应及时采取合理的降温措施（优先非药物干预，如适当增减衣物、温水擦拭等），避免体温过高对生长发育产生长期不利影响。同时，保证儿童充足的睡眠和均衡的营养摄入，有助于维持生长激素分泌的正常节律，促进正常生长发育。