肩周炎会引起哪里疼

肩周炎可致肩部周围、上臂、颈部疼痛，中老年人因肩关节周围软组织退变易患，年轻人过度劳损等也可发病，生活方式如长期过度用肩、运动损伤、姿势不良等可引发，不同年龄人群疼痛发作时处理方式有别，长期伏案等颈部姿势不良人群易因肩周炎致颈部疼痛加重，需注意保持正确姿势并适当活动颈部和肩部。

上臂疼痛

肩周炎可能会放射到上臂引起疼痛，一般是上臂的前侧或外侧。这是因为肩关节周围的炎症刺激了周围的神经，导致神经支配区域的上臂出现疼痛不适。对于不同年龄的人群，处理方式有所不同。中老年人如果出现这种情况，在疼痛发作时首先要注意休息，避免过度使用上臂和肩关节，可以通过适当的肩部保暖来缓解症状；年轻人如果是由于运动等原因导致，在疼痛较轻时可以先尝试休息、局部冷敷等方法，如果疼痛持续不缓解则需要及时就医评估是否为肩周炎等问题。

颈部疼痛

部分肩周炎患者还可能出现颈部疼痛，这是因为肩部和颈部的神经有一定关联，肩部的炎症可能会波及颈部的神经，引起颈部的牵涉痛。在生活方式方面，长期伏案工作、颈部姿势不良的人群，本身颈部就容易出现问题，再加上肩周炎，颈部疼痛可能会更加明显。对于这类人群，要注意保持正确的颈部和肩部姿势，工作一段时间后要适当活动颈部和肩部，缓解肌肉紧张。比如每工作1小时左右，就做一些颈部的伸展运动和肩部的绕圈运动等。