2025-03-25
病情描述：半月板受损，怎么样恢复，以前在打球的膝盖有损伤，但好多年了，原来有点不舒服就少用点力，第二天就能打球了，去年体重一百四十，今天体重一百七十，这段时间膝盖连续疼痛，才跑去检查，医生说一直都只能稍微运动了，不能剧烈运动了，所以心里非常难受，想咨询一下，如果通过节食减轻体重，可以运动不？
主任医师 淮安市第一人民医院分院
你好，长期剧烈运动的人，随年龄增加逐渐适当减少，控制饮食量，降低体重后可以运动，但比过去要适当减少，膝关节疼痛可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，热水袋敷。