天天掉头发是怎么回事

脱发原因包括生理性正常新陈代谢每天掉落50-100根，病理性有脂溢性脱发与遗传及雄激素相关、斑秃为自身免疫性疾病、营养不良性因缺乏蛋白质等营养素引发、内分泌失调相关脱发与甲状腺功能或激素变化有关，其他因素有物理性长期牵拉烫染放射性损伤、化学性接触化学制剂损害毛囊、精神因素因焦虑压力等致脱发，特殊人群中儿童与营养不良头癣等有关，女性孕期产后及更年期有不同脱发情况，老年人多因毛囊萎缩但需警惕全身性疾病致短期内大量脱发。

一、生理性脱发原因及特点

1.1正常新陈代谢导致的脱发：头发存在自然生长周期，包括生长期（约2-7年）、退行期（约2-3周）和休止期（约3个月）。处于休止期的头发会自然脱落，通常每天掉落50-100根属于正常生理现象，这是头发更新换代的过程，新的头发会在生长期逐渐长出。

二、病理性脱发的常见原因

1.2脂溢性脱发（雄激素性脱发）：与遗传因素和雄激素水平相关，男性多表现为发际线后移、头顶头发进行性稀疏；女性则常为头顶头发弥漫性稀疏。遗传基因使毛囊对雄激素敏感性增加，导致毛囊萎缩、头发变细变软最终脱落。

1.3斑秃：属于自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击毛囊，表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，脱发区皮肤光滑，可单发或多发，部分患者可在数月至数年内自愈，但也有复发可能。

1.4营养不良性脱发：机体缺乏蛋白质、维生素B族（如B2、B6、B12）、铁、锌等营养素时，会影响头发生长所需的物质代谢。例如长期节食、素食者易因蛋白质或微量元素摄入不足引发脱发，缺铁性贫血患者也常伴随头发干燥、易断等脱发表现。

1.5内分泌失调相关脱发：甲状腺功能异常时，甲状腺素分泌异常会干扰毛囊正常代谢，如甲状腺功能亢进或减退都可能导致脱发；孕期或产后女性由于激素水平剧烈变化，也可能出现脱发增多的情况，一般产后6-9个月可逐渐恢复，但若脱发持续不缓解需进一步排查。

三、其他因素导致的脱发

1.6物理性因素：长期过度牵拉头发（如紧马尾、编辫子、发髻过高）可损伤毛囊，引起牵拉性脱发；频繁烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会破坏毛囊结构，导致头发脆弱易断；长期接触放射性物质会损伤毛囊干细胞，影响头发生长。

1.7化学性因素：长期接触某些化学制剂，如工作中接触染发剂、农药等，其中的化学成分可直接损害毛囊，导致脱发。

1.8精神因素：长期焦虑、紧张、压力过大等可通过神经内分泌系统影响毛囊周期，导致毛囊进入休止期，引起脱发。例如长期熬夜人群，睡眠不足会干扰毛囊正常代谢，增加脱发风险。

四、特殊人群脱发特点

1.9儿童脱发：可能与营养不良、头部皮肤感染（如头癣，由皮肤癣菌感染引起，除脱发外还伴有头皮鳞屑、瘙痒等表现）、先天性毛发发育异常等有关，需观察头皮有无异常体征并及时就医排查。

1.10女性脱发：除脂溢性脱发和内分泌因素外，孕期和产后脱发属于生理性，但若脱发量远超正常范围，需考虑是否存在缺铁性贫血、甲状腺疾病等病理性因素；更年期女性由于雌激素水平下降，也易出现脱发增多情况。

1.11老年人脱发：多因毛囊萎缩、新陈代谢减缓所致，但也需警惕某些全身性疾病（如糖尿病、恶性肿瘤等）引起的脱发，老年人若出现短期内大量脱发，应及时就医明确原因。