怎样防治脚气传染手上

要防止脚部真菌传播到手上，需保持手部清洁干燥，频繁洗手并擦干，避免直接接触脚部患处，不搔抓且接触后及时清洁双手；积极治疗脚部脚气，外用合适抗真菌药物并保持脚部干燥透气；注意个人物品分开使用，毛巾、脸盆、袜子、鞋子等不与手部共用或混放，儿童相关物品也需单独处理并定期消毒。

一、保持手部清洁干燥

频繁洗手：使用肥皂或洗手液认真洗手，尤其是在接触脚部（如换袜子、洗脚等）后，及时清洁双手，能有效减少脚上真菌传播到手上的机会。例如，每接触脚部一次，就应立即用流动水和肥皂洗手，时间不少于20秒，这是基于减少真菌接触手部的基本清洁措施。不同年龄段人群都应养成此习惯，儿童需在成人帮助下正确洗手。

保持手部干燥：洗手后要彻底擦干，尽量使用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免手部处于潮湿状态。因为潮湿环境利于真菌滋生，比如在洗手后未擦干就接触其他物品或进行其他活动，真菌更易从脚部传播到手上并存活繁殖。对于多汗人群，可准备无香的保湿护手霜保持手部滋润同时助于保持干燥，但要注意选择不影响手部干燥环境的产品。

二、避免直接接触脚部患处

不搔抓脚部患处：脚气患者往往会因脚部瘙痒搔抓患处，此时手上会沾染大量真菌，若接着接触身体其他部位尤其是手部，就易导致真菌传播到手上。所以要告诫脚气患者避免用手搔抓脚部，可通过涂抹外用药物等其他方式缓解瘙痒。不同年龄患者都需注意，儿童可能因脚部瘙痒不太能自控，需家长监督提醒。

避免用手触摸脚部后不做处理再接触其他物品或身体部位：比如接触脚部后直接用手拿食物吃，就会使真菌转移到手上进而可能传播到身体其他部位引发手癣等问题。无论哪个年龄段都应注意，在接触脚部后务必先清洁双手再进行其他活动。

三、对脚部脚气积极治疗

外用抗真菌药物：脚部使用合适的外用抗真菌药物是从根源上减少真菌传播的重要措施。常见的外用抗真菌药物有咪唑类（如酮康唑乳膏等）、丙烯胺类（如特比萘芬乳膏等）。应根据脚气的具体类型（如水疱型、糜烂型、鳞屑角化型等）选择合适药物，按照说明书正确使用。对于儿童脚气患者，要选择相对温和且经过儿童适用验证的抗真菌药物，使用时需注意涂抹范围和用量，避免儿童误触或误食。

保持脚部干燥透气：穿透气性好的鞋袜，每天更换袜子，鞋子也应经常晾晒以保持干燥。例如选择棉质袜子吸汗，穿透气性佳的运动鞋等。良好的脚部环境可抑制真菌生长繁殖，从而减少传播到手上的真菌数量。不同年龄人群都应注意脚部的通风透气，儿童的鞋子要选择合适尺码且材质透气的，避免脚部处于闷热潮湿环境。

四、注意个人物品分开使用

毛巾、脸盆分开：脚部使用的毛巾、脸盆等物品不要与手部共用。因为脚部真菌会残留在这些物品上，若手部接触这些物品就可能沾染真菌。家庭中不同成员间更要注意分开使用，避免交叉感染。儿童的毛巾、脸盆等物品要单独配备，且定期进行清洁消毒，比如每周用开水烫洗毛巾等。

袜子、鞋子单独放置：脚部的袜子要单独清洗，鞋子也应尽量单独放置，避免与手部接触的物品混放导致真菌传播。对于有脚气的人，袜子清洗时要用热水浸泡等方式杀灭真菌，鞋子可定期用消毒喷雾等进行消毒处理，减少真菌残留传播到手上的风险。