刷牙时牙根酸是怎么了

牙根酸常见原因有牙龈退缩（年龄因素、生活方式）、牙齿楔状缺损（年龄与生活方式）、牙齿过敏（病史因素），应对建议包括调整刷牙方式（用软毛牙刷和巴氏刷牙法）、就医检查与治疗（牙周治疗、脱敏治疗等，特殊人群如孕妇需谨慎）。

一、牙根酸的常见原因

1.牙龈退缩

年龄因素：随着年龄增长，牙龈会有生理性退缩，这是一种自然的生理变化过程。例如，老年人相对更易出现牙龈退缩，因为随着岁月流逝，牙周组织会逐渐发生退行性改变，牙龈缘向根方退缩，牙根暴露，刷牙时就容易出现酸的感觉。

生活方式：长期不正确的刷牙方式，如用力横刷牙齿，会加速牙龈退缩。一些患有牙周炎的患者，牙周炎会导致牙槽骨吸收，进而引起牙龈退缩，使得牙根暴露。牙周炎的发生与口腔卫生不良有关，菌斑、牙石等局部刺激物长期堆积，引发牙周组织的炎症，最终导致牙龈退缩、牙根暴露。

2.牙齿楔状缺损

年龄与生活方式：多见于中老年人，这与长期的咀嚼应力、刷牙习惯等有关。中老年人牙齿的磨损等情况相对更明显，再加上不正确的刷牙方法，如刷牙时用力过大且方向不当，就容易在牙颈部形成楔状缺损，导致牙根暴露，刷牙时产生酸痛感。比如，一些习惯横向刷牙且力度较大的中老年人，牙颈部的硬组织被逐渐磨损，形成类似楔子形状的缺损，使牙根暴露，遇到冷、热、酸等刺激就会感到酸痛。

3.牙齿过敏

病史因素：有过牙齿外伤史的牙齿，或者长期服用某些药物（如降压药等）可能影响牙齿的敏感状态。牙齿外伤可能导致牙本质暴露，牙本质中有很多牙本质小管，外界刺激可通过牙本质小管传导到牙髓，引起酸痛。而一些药物可能会影响牙齿的代谢等，使牙齿更容易出现过敏症状。另外，口腔内存在某些疾病，如干燥综合征等，会导致唾液分泌减少，口腔环境改变，牙齿更容易发生过敏，刷牙时出现牙根酸的情况。

二、应对建议

1.调整刷牙方式

正确刷牙方法：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙面-咬合面的顺序，每次刷牙时间不少于3分钟，这样可以避免过度磨损牙龈和牙体组织，减少牙根酸的发生。对于儿童来说，家长要帮助其养成正确的刷牙习惯，选择适合儿童的软毛牙刷，引导孩子采用正确的刷牙方式，因为儿童如果刷牙方式不当，也容易出现牙龈退缩等问题导致牙根酸。

2.就医检查与治疗

牙周治疗：如果是牙周炎等导致的牙龈退缩、牙根暴露，需要进行系统的牙周治疗，如洗牙去除牙石菌斑，严重的可能需要进行牙周刮治等治疗，控制牙周炎症，防止牙龈进一步退缩。对于牙齿楔状缺损，医生会根据缺损的程度进行相应的治疗，如较浅的缺损可以通过树脂充填等方法进行修复，以恢复牙齿的外形和功能，缓解牙根酸的症状。

脱敏治疗：如果是牙齿过敏引起的牙根酸，可以进行脱敏治疗。例如使用脱敏牙膏，脱敏牙膏中含有一些脱敏成分，如硝酸钾等，能够缓解牙齿过敏症状；也可以到医院进行激光脱敏等治疗，通过激光作用于过敏的牙本质，封闭牙本质小管，减轻酸痛感。对于特殊人群，如孕妇，在进行口腔治疗时需要更加谨慎，要告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法和时机，以确保孕妇的口腔健康和孕期安全。