哺乳期乳腺炎怎么回事怎么办

哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见疾病，产后3-4周多发，由乳汁淤积和细菌入侵引起。局部表现为乳房红肿热痛、有肿块，全身有发热等症状。预防需保持乳汁通畅（按需哺乳、正确姿势）和乳房清洁。早期乳汁淤积时可局部按摩、调整哺乳方式，感染时要及时就医，医生会据病情处理，哺乳期女性要关注自身乳房健康、保持心态和营养均衡。

一、哺乳期乳腺炎是什么

哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，多发生在产后3-4周。主要是由于乳汁淤积和细菌入侵引起。乳汁是细菌良好的培养基，若哺乳期女性乳汁排出不畅，就会导致乳汁淤积，为细菌滋生提供条件，常见的致病菌为金黄色葡萄球菌等。

二、哺乳期乳腺炎的表现

1.局部表现

乳房红肿热痛：患病乳房局部出现红肿，皮肤温度升高，有明显的疼痛，初期可能是局部的硬结，随着病情发展，红肿范围扩大。

肿块形成：部分患者可触及乳房内的肿块，质地较硬，与周围组织界限可能不清。

2.全身表现

发热：患者可能出现发热症状，体温可在38-39℃甚至更高，同时可能伴有寒战等全身感染症状。

三、哺乳期乳腺炎的预防措施

1.保持乳汁通畅

按需哺乳：根据婴儿的需求进行哺乳，一般每2-3小时哺乳一次，两侧乳房交替喂养，确保乳汁完全排空。如果婴儿不能完全排空乳汁，可以使用吸奶器将剩余乳汁吸出。

正确哺乳姿势：哺乳时要让婴儿含住乳头和大部分乳晕，防止乳头皲裂。正确的哺乳姿势不仅有利于婴儿充分获取乳汁，还能避免乳头损伤，减少细菌入侵的机会。

2.注意乳房清洁

保持乳房清洁卫生，每次哺乳前后用温水清洗乳头，避免乳头沾染污垢等。但要注意避免过度清洁，以免破坏乳头皮肤的天然保护膜。

四、哺乳期乳腺炎的应对措施

1.早期处理（乳汁淤积阶段）

局部按摩：在哺乳前可以对乳房进行热敷，然后从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳管，促进乳汁排出。按摩时要注意力度适中，避免加重乳房损伤。

调整哺乳方式：增加患侧乳房的哺乳次数，让婴儿充分吸吮患侧乳房，通过婴儿的吸吮力来促进乳汁排出。

2.感染阶段的处理

及时就医：如果出现发热、乳房红肿热痛加重等情况，应及时就医。医生会根据病情判断是否需要使用抗生素等治疗。一般来说，若感染不严重，可在医生指导下继续哺乳，但要注意患侧乳房的护理；若感染较重，可能需要暂停患侧乳房哺乳，但要定期挤出乳汁，保持乳汁通畅，防止乳汁淤积加重。

局部治疗：在医生指导下可能会使用一些局部的药物辅助治疗，如外敷具有消肿止痛作用的中药等，但需遵循医生的专业指导。

五、不同人群（哺乳期女性）在哺乳期乳腺炎中的注意事项

哺乳期女性是哺乳期乳腺炎的高发人群，需要特别注意自身的哺乳情况和乳房健康。要密切关注乳房的状况，一旦出现异常及时采取措施。同时，要保持良好的心态，避免因为疾病而产生焦虑情绪，因为焦虑可能会影响乳汁分泌和身体的恢复。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，增强身体抵抗力，但要避免食用过于辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。