按压牙龈疼痛严重怎么办

按压牙龈疼痛严重可能由牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等引起，应保持口腔清洁，儿童需家长协助，成人要坚持正确刷牙等，减少不良生活方式，有基础病史者控制血糖，可用复方氯己定含漱液含漱，儿童谨慎使用；儿童和成人都要尽早就医，成人还可能需洗牙、龈下刮治、根管治疗等；可对疼痛面部冷敷缓解，儿童注意避免冻伤，通过这些措施初步缓解后及时就医专业诊治。

一、明确按压牙龈疼痛严重的可能原因

按压牙龈疼痛严重可能由多种原因引起，比如牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等。牙龈炎通常是由于口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈导致，牙龈会出现红肿、易出血等症状，按压时疼痛明显；牙周炎是在牙龈炎基础上进一步发展，牙周组织遭到破坏，会有牙周袋形成、牙齿松动等情况，按压牙龈疼痛加剧；根尖周炎多是牙髓感染蔓延至根尖周组织，患牙有伸长感、咬合痛，按压牙龈也会疼痛严重。

二、针对不同原因的初步应对措施

（一）保持口腔清洁

1.年龄因素：儿童由于口腔清洁能力较弱，家长要帮助其养成良好的刷牙习惯，使用儿童专用软毛牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟；成年人则要坚持早晚正确刷牙，使用巴氏刷牙法，同时还可以使用牙线清理牙缝间的食物残渣等。

2.生活方式：无论年龄大小，都要减少食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等不良生活方式，这些都可能加重牙龈的炎症反应。比如长期吸烟的人，烟草中的有害物质会刺激牙龈，导致牙龈炎症加重，按压疼痛更明显。

3.病史考虑：如果本身有糖尿病等基础病史，血糖控制不佳时容易导致口腔感染不易控制，更要注重口腔清洁，因为高血糖环境有利于细菌滋生，会使牙龈炎症难以消退，按压疼痛持续存在。此时除了做好口腔清洁外，还需要积极控制血糖。

可以使用复方氯己定含漱液等进行含漱，每天含漱2-3次，每次含漱10-15秒，能起到杀菌消炎的作用，帮助减轻牙龈的炎症，从而缓解按压疼痛。但儿童使用含漱液需要谨慎，避免误吞，可在家长监督下适当使用稀释后的温和漱口水。

（二）及时就医检查

1.对于儿童：儿童出现按压牙龈疼痛严重情况，家长要尽早带其到口腔科就诊，因为儿童的口腔问题如果不及时处理可能会影响牙齿的正常发育，比如根尖周炎如果影响到恒牙胚，可能会导致恒牙萌出异常等问题。医生会通过口腔检查、X线等检查手段明确病因，然后进行针对性治疗。

2.对于成年人：成年人也要及时就医，医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，如牙龈炎、牙周炎可能需要进行洗牙、龈下刮治等牙周治疗；根尖周炎可能需要进行根管治疗等。

（三）冷敷缓解

1.无论是儿童还是成年人：可以使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位的面部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可冷敷3-4次，通过冷敷可以收缩局部血管，减轻牙龈的肿胀和疼痛。但儿童冷敷时要注意避免冻伤，冰袋外面最好包裹一层毛巾等。

总之，当按压牙龈疼痛严重时，要根据自身的年龄、生活方式、病史等情况采取相应的措施，首先通过保持口腔清洁、冷敷等初步缓解，然后及时就医进行专业的诊断和治疗。