感冒拉肚子拉的都是水怎么治疗

感冒拉肚子拉水时，要及时补充水分和电解质，儿童和成人饮食有不同调整方式，还需针对感冒分别处理，儿童和成人出现相应严重情况需及时就医评估并治疗，儿童密切观察精神、体温等情况，成人持续不缓解或加重等要就医做检查针对性治疗。

一、及时补充水分和电解质

原因：感冒拉肚子拉水容易导致脱水和电解质紊乱，这是首要关注的问题。无论是儿童还是成人，都需要重视水分和电解质的补充。对于儿童来说，其身体对脱水的耐受性更差，更要密切关注。

具体方法：可以口服口服补液盐Ⅲ，它能较好地补充水分和钠、钾等电解质。如果是婴幼儿，要少量多次给予，避免一次大量服用引起呕吐。对于成人，也可以按照说明书正确服用口服补液盐Ⅲ来纠正脱水和电解质紊乱。

二、调整饮食

儿童：

对于母乳喂养的婴儿，继续母乳喂养，但母亲的饮食要清淡，避免食用油腻、刺激性食物，以免通过乳汁影响婴儿。

人工喂养的婴儿，可以暂时更换为低乳糖或无乳糖的配方奶，因为拉肚子时肠道乳糖酶活性可能下降，食用普通配方奶可能会加重腹泻。

已经添加辅食的婴儿，暂时停止新的辅食添加，可给予易消化的食物，如米汤、稀粥等，避免食用高纤维、油腻的食物。

成人：

选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重腹泻症状。同时，要减少牛奶、豆浆等易产气食物的摄入，以免引起腹胀。

三、针对感冒进行处理

儿童：

如果是病毒性感冒引起的相关症状，且症状较轻，以对症支持治疗为主。要保证充足的休息，注意保暖。如果体温不超过38.5℃，且精神状态较好，可以采用物理降温，如用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。如果感冒症状较重，如出现明显的发热（体温超过38.5℃）、咳嗽等，可以在医生指导下使用适合儿童的感冒药物，但要避免自行滥用药物。

要密切观察儿童的精神状态、体温、腹泻次数等情况，如果出现精神萎靡、持续高热、腹泻次数频繁且量多、尿量明显减少等情况，要及时就医。

成人：

如果是普通感冒，症状较轻时，多休息、多喝水，一般可自行缓解。如果感冒症状较明显，如发热、头痛、咳嗽等，可以根据症状选择相应的药物缓解。例如，发热可以选择对乙酰氨基酚等退热药物；咳嗽可以选择右美沙芬等止咳药物。但如果感冒症状持续不缓解或加重，或者合并有其他症状，如呼吸困难等，也应及时就医。

四、就医评估

儿童：

当儿童感冒拉肚子拉水时，如果出现以下情况需要及时就医：腹泻次数每天超过10次以上，大便呈水样且量多；出现频繁呕吐，无法口服补液盐；精神状态差，如嗜睡、烦躁不安等；体温持续超过38.5℃且经物理降温等处理后不退；出现脱水表现，如眼窝凹陷、口唇干燥、尿量明显减少等。

成人：

如果成人感冒拉肚子拉水持续超过3天，腹泻症状无改善甚至加重；出现严重的脱水症状，如皮肤弹性差、头晕、乏力明显等；伴有剧烈腹痛、高热持续不退等情况，也需要及时就医，进行进一步的检查和治疗，如血常规、粪便常规等检查，以明确病因，针对性治疗。