小孩感冒流鼻涕咳嗽该怎么办

小孩感冒流鼻涕咳嗽时，要保持室内适宜温湿度，避免刺激性环境，保证小孩充足休息并采取合适体位；用生理盐水清理鼻涕，让小孩多喝温水、外出戴口罩缓解症状；密切观察体温、精神状态等，新生儿、小婴儿及有基础疾病的小孩需更谨慎，异常情况及时就医。

一、一般护理措施

1.环境方面

保持室内空气流通，温度维持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。合适的环境温度和湿度有助于缓解小孩因感冒引起的不适，过干或过湿的环境可能会加重呼吸道的不适症状。例如，干燥的空气可能会使鼻腔黏膜更加干燥，加重流鼻涕的情况；而过于潮湿的环境可能有利于细菌、病毒等微生物的滋生。

避免让小孩处于烟雾、粉尘等刺激性环境中，减少对呼吸道的刺激，防止咳嗽加重。

2.休息与体位

保证小孩充足的休息，让小孩多睡觉，睡眠有助于身体的自我修复。对于较小的婴儿，要保证其有足够的睡眠时间。

当小孩咳嗽时，可以适当将其抱起，采取半卧位或坐位，这样有利于呼吸通畅，减轻咳嗽带来的不适。例如，半卧位可以减少痰液在气道内的淤积，缓解咳嗽症状。

二、症状缓解措施

1.流鼻涕

可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻来清理鼻腔分泌物。生理盐水能够湿润鼻腔黏膜，稀释鼻涕，使其更容易流出。对于婴儿，可以先将婴儿的头部稍微抬高，然后用生理盐水滴鼻器轻轻向鼻腔内滴入适量生理盐水，再用吸鼻器吸出鼻涕；对于较大的儿童，可以使用生理盐水鼻喷剂，按照说明书使用。

要及时为小孩清理流出的鼻涕，使用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免过度擦拭损伤鼻腔黏膜。

2.咳嗽

多喝温水，温水可以湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。对于婴儿，可以少量多次喂水；对于较大的儿童，可以鼓励其多饮用温水。但要注意避免让小孩一次性饮用过多水，以免引起呕吐。

如果咳嗽是因冷空气刺激引起，在外出时要给小孩佩戴口罩，阻挡冷空气对呼吸道的刺激。

三、观察与就医提示

1.病情观察

密切观察小孩的体温变化、精神状态、咳嗽和流鼻涕的程度等。如果小孩体温超过38.5℃且持续不退，或者出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽加剧、呼吸困难等情况，可能提示病情加重，需要及时就医。例如，呼吸急促可能是肺部受到感染等情况的表现，需要引起重视。

注意观察小孩是否有其他伴随症状，如呕吐、腹泻、皮疹等，这些症状可能提示感冒合并了其他问题。

2.特殊人群提示

对于新生儿和小婴儿，由于其免疫系统尚未完全发育，病情变化可能较为迅速。如果新生儿出现感冒流鼻涕咳嗽的情况，家长要更加密切观察，一旦有任何异常表现，应立即就医，因为小婴儿病情容易恶化，不能延误治疗。

对于有基础疾病的小孩，如先天性心脏病、哮喘等，感冒可能会诱发基础疾病的发作。这类小孩出现感冒症状时，要更加谨慎护理，密切观察病情变化，必要时及时就医调整基础疾病的治疗方案。

总之，小孩感冒流鼻涕咳嗽时，通过合理的一般护理、症状缓解措施以及密切的病情观察，大多数情况可以得到缓解，但如果出现异常情况需及时就医。