痔疮怎样除根

痔疮可通过改善生活方式、坐浴疗法、肛门局部护理及医疗干预措施来防治，饮食上增膳食纤维、避刺激物，避免久坐久站；温水坐浴促血液循环；保持肛门清洁、用痔疮膏或栓剂；还可依病情选注射、胶圈套扎或手术治疗，痔疮难完全除根，综合措施可控症状减复发，症状不缓解或加重及时就医。

一、改善生活方式

1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如西兰花、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷物食物，每日膳食纤维摄入量可保持在25~35克左右，有助于软化粪便，减少便秘发生，而便秘是引发痔疮的常见诱因之一。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物以及过度饮酒，这些食物会刺激肛门直肠部位的血管，加重痔疮症状。

2.避免久坐久站：对于长时间久坐的人群，如办公室职员等，建议每隔1~2小时起身活动5~10分钟，促进血液循环。久站人群也应适当变换体位，减轻肛门局部的压力。例如，司机可以在停车间隙做一些简单的腿部运动和肛门收缩动作。

二、坐浴疗法

1.温水坐浴：每天可进行1~2次温水坐浴，水温控制在40~45℃左右，每次坐浴时间约15~20分钟。温水坐浴能够促进肛门局部的血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛和肿胀症状。对于孕期痔疮患者，也可以通过温水坐浴来改善局部不适，但要注意水温不宜过高，且需在医生指导下进行。

三、肛门局部护理

1.保持肛门清洁：每次排便后使用柔软的湿纸巾轻轻擦拭肛门，或者用温水清洗肛门，保持肛门局部清洁卫生，防止细菌感染，降低痔疮恶化的风险。对于婴幼儿，在排便后更要注意轻柔清洁，避免损伤娇嫩的皮肤。

2.使用痔疮膏或栓剂：可以在医生的指导下使用一些外用的痔疮膏或栓剂，如含有氢化可的松等成分的药物，它们具有抗炎、消肿、止痛的作用。但在使用时要注意按照说明书正确操作，孕妇等特殊人群使用前需咨询医生。

四、医疗干预措施

1.注射疗法：对于Ⅰ、Ⅱ度出血性内痔，可采用注射疗法。将硬化剂注射到痔核黏膜下层静脉丛周围，引起炎症反应，促使痔核纤维化，达到固定痔核的目的。该方法相对简单，但可能需要多次注射才能取得较好效果。

2.胶圈套扎疗法：利用特制的胶圈套扎在痔核的根部，阻断痔核的血液供应，使痔核缺血、坏死、脱落，从而达到治疗目的。适用于Ⅱ、Ⅲ度内痔。一般来说，胶圈套扎后患者会有轻微疼痛和坠胀感，但大多可耐受。

3.手术治疗：如果痔疮病情较为严重，如Ⅲ、Ⅳ度内痔、混合痔等，经保守治疗无效时可考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、外剥内扎术等。手术治疗有一定的适应证和风险，患者在术前需充分了解，并与医生充分沟通，根据自身情况选择合适的手术方式。例如，老年患者身体状况较差时，手术风险相对较高，需谨慎评估。

需要注意的是，痔疮很难完全“除根”，但通过上述综合的防治措施，可以有效控制症状，减少复发。如果痔疮症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗。