骨质增生还长了骨刺怎么办？

你好，您这种现象考虑应该是颈椎病。主要因为姿势不正确引起，比如我们常用的橡皮筋。牵拉时间过长会失去弹性，肌肉和韧带是一个道理。他就处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿渗出，形成颈椎病。注意休息避免，长期一个姿势。局部热敷牵引按摩康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛，营养神经的药物能够逐渐康复。